Слабительное в домашних условиях

Содержание
  1. Сильное и быстрое слабительное в домашних условиях
  2. Виды препаратов
  3. Овощи от запоров
  4. Масло для борьбы с запором
  5. Травяные настои и отвары
  6. Клизма от запора
  7. Клетчатка от запора
  8. Солевые средства
  9. Кефир и масло
  10. Горячее молоко
  11. Запор у беременных
  12. Моментальные средства с послабляющим действием
  13. Слабительное быстрого действия в домашних условиях – лучшие варианты!
  14. Причины запоров
  15. В каких случаях можно не обращаться к врачу
  16. Как победить запор дома?
  17. Готовим слабительное сами
  18. Слабительные с ускоренным эффектом
  19. Профилактика и лечение запоров
  20. Избавляемся от запоров натуральными способами
  21. – Способы лечения запора
  22. Народные слабительные средства от запора
  23. Основные причины запора
  24. В чем преимущества народных средств от запора
  25. Самые лучшие средства домашних слабительных
  26. Чем еще лечат запор
  27. Целебная фитотерапия
  28. Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Травы, продукты, рецепты народной медицины
  29. Профилактика запоров
  30. Клизма – крайняя мера или самое быстродействующее слабительное в домашних условиях?
  31. Дифференциация слабительных средств по способу действия
  32. Положительные аспекты использование народной медицины
  33. Кефир в борьбе с запорами
  34. Клетчатка-спасительница
  35. Овсянка – кошмар из детства или полезное средство от запора?
  36. Оливковое масло и лимон – стимуляторы пищеварительной системы
  37. Необычное свойство кофе
  38. Сода – катализатор вывода из кишечника воздуха
  39. Тыква и пшено, а также тыквенно-пшенная каша
  40. Забудьте о запоре с помощью гороха
  41. «Метёлка» для кишечника
  42. Травяные сборы и настои
  43. Случаи запоров, когда обращения к врачу не избежать

Сильное и быстрое слабительное в домашних условиях

Слабительное в домашних условиях

Трудности во время опорожнения кишечника доставляют некоторые проблемы человеку. Это становится причиной появления болевых ощущений, развития геморроя и других патологий.

Консультация врача и лечение помогут избавиться от симптомов болезни пищеварительного тракта.

Чтобы быстро унять неприятное чувство в кишечнике при запоре, надо знать, какое быстрое слабительное в домашних условиях можно приготовить самостоятельно.

Виды препаратов

Отсутствие позывов в туалет или проблемы с опорожнением более двух суток требуют лечения. Сухие и плотные фекалии должны насторожить, особенно в сочетании с резкими болями в области живота.

Хронический запор приводит не только к осложнениям, но и к развитию тяжелых болезней, таких как рак. Для устранения застоев кала применяются средства для активизации перистальтики кишечника и размягчения каловых масс при дефекации.

Медикаменты по механизму действия воздействуют на:

  1. Раздражение рецепторов кишечника с помощью химического влияния. Препараты способствуют сокращению нервных окончаний слизистой, помогая фекалиям продвигаться по кишечнику. В эту группу входят натуральные лекарства на растительной основе: плоды жостера, листья сенны, кора крушины, корень ревеня и синтетические продукты, такие как фенолфталеин и касторовое масло.
  2. Размягчение фекалий. Мягкое выведение кала провоцирует употребление миндального, вазелинового или оливкового масла.
  3. Механическое раздражение. Лекарства влияют на разжижение кала, что приводит к раздражению рецепторов кишечника. Это агар-агар, английская соль и осмотические препараты, нарушающие процесс всасывания жидкости.

Овощи от запоров

Если проблемы с опорожнением кишечника не является симптомом другого заболевания, то можно использовать рецепты народной медицины. Эффективная терапия не только не навредит организму, но и не уничтожит полезные бактерии. Такие препараты применяются лишь для быстрого решения проблемы, поэтому нельзя ими пользоваться при хронической форме недуга:

  1. Тыква. Овощ хорошо помогает при трудностях с дефекацией, он употребляется как в сыром виде, так и в виде добавки к кашам, салатам, супам или рагу.
  2. Свекла. Поклонники блюд с этим продуктом не жалуются на запоры, потому что это натуральное слабительное средство. Для этого понадобится выпить 1/3 стакана свежевыжатого свекольного сока или съесть ½ плода.
  3. Картофель. Овощной сок применяется при запорах, обеспечивая мягкое опорожнение и разжижение каловых масс.

Эффективно воздействует на перистальтику кишечника очищающий салат «Метелка». Для его приготовления требуется натереть на мелкой терке свеклу, сельдерей, морковь и к ним добавить нашинкованную белокочанную капусту. Домашнее слабительное средство нельзя ни солить, ни заправлять маслом. Сочетание этих ингредиентов положительно сказывается на работе пищеварительной системы.

Масло для борьбы с запором

Многие люди сталкиваются с проблемой опорожнения кишечника, избавиться от которой можно с помощью масла. Этот продукт минерального или растительного происхождения смягчает кал и уменьшает его трение со слизистой:

  1. Касторовое масло. Лекарство получается из клещевины, пользуясь популярностью еще со времен Древнего Египта. Его действие заключается в смягчении фекалий и предотвращении всасывании жидкости. При пероральном приеме масла его эффективность будет заметна спустя 2-6 часов после употребления, поэтому прием лучше проводить утром.
  2. Льняное масло. Омега-кислоты и витамины, содержащиеся в продукте, благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Средство применяется как для быстрого лечения запора, так и для борьбы с хроническим недугом. Чтобы опорожнить кишечник, надо утром натощак выпить 1 ст. л. масла за час до приема пищи, запивая стаканом холодной воды. Также можно смешать 1 ст. л. лекарства с ½ стакана холодного молока и выпить смесь перед сном.
  3. Оливковое масло. Препарат снимает вздутие кишечника и убирает раздражение слизистой. Для этого необходимо выпить 1-2 ст. л. масла натощак в утреннее время, но нельзя его запивать водой и другими напитками на протяжении часа после приема.
  4. Минеральное масло. Это прозрачная жидкость искусственного происхождения без запаха, устраняющая запоры. Сильное слабительное в домашних условиях предотвращает всасывание жидкости и размягчает консистенцию кала. Эффект от его употребления наступает через 8 часов, поэтому рекомендуется пить масло перед сном.
  5. Вазелиновое масло. Продукт равномерно распределяется по стенкам кишечника, создавая защитный барьер. Он улучшает перистальтику пищеварительного тракта и смягчает каловые массы, облегчая опорожнение. Средство принимается по 2 ч. л. за 2 часа до или после приема пищи. При низком слабительном эффекте дозировка увеличивается до 2 ст. л.

Масла эффективно борются со вздутием кишечника, твердым стулом и запорами. Но эти препараты запрещено употреблять людям с индивидуальной непереносимостью во избежание аллергической реакции.

Травяные настои и отвары

Растения, которые можно найти в любой аптеке, прекрасно очищают кишечник. Этот способ идеален для тех, кто страдает запорами. Вот несколько эффективных рецептов:

  1. В стакан теплой воды добавляется 1 ст. л. коры крушины или листьев сенны. Все тщательно перемешивается и отставляется на 20 минуту на водяную баню. По истечении этого времени жидкость сливается и выжимается осадок. В полученное лекарство доливается кипяченая вода в теплом виде, пока не получится стакан напитка. Отвар разделяется на два приема, выпивать его следует утром и вечером. Настой принимается разово, потому что травы вызывают привыкание.
  2. Стаканом крутого кипятка заливается 2 ч. л. сухих листьев одуванчика и настаивается на протяжении 10 минут. Это растение можно заменить крапивой или солодкой, они все обладают слабительным свойством. Употреблять раствор надо три раза в день. К этому натуральному лекарству не привыкает организм, поэтому его можно применять как одноразово, так и на постоянной основе.
  3. В стакан кипятка насыпается 1 ч. л. измельченного тысячелистника в сухом или свежем виде. Отвар должен настояться 50 минут. Прием проводится 3-4 раза в стуки по 80 мл.
  4. В 500 мл крутого кипятка добавляются корни конского щавеля, смесь отправляется на 10 минут на паровую баню. Для слабительного эффекта необходимо выпить стакан лекарства перед сном.
  5. В 125 мл кипятка насыпается 10 г семян подорожника. Настой настаивается 10 минут, после чего употребляется залпом перед приемом пищи.
  6. Корень лопуха и свежие листья подорожника берутся в одинаковых пропорциях. Растения надо промыть, поместить в емкость с теплой водой и проварить 20 минут на медленном огне. После полного охлаждения и процеживания требуется принимать раствор трижды в день по ½ стакана перед едой.

Клизма от запора

Эта процедура считается самой быстрой и эффективной при запоре. Ее готовят на основе воды, сочетая ее со слабительными и масляными растворами. Чтобы самостоятельно сделать стандартную клизму требуется:

  • купить в аптеке кружку Эсмарха;
  • 2 л воды закипятить и залить в емкость, воду можно заменить отваром ромашки (раствор для клизмы должен быть 25⁰С—35⁰С, если доктор не рекомендовал иначе);
  • человек должен принять коленно-локтевую позу;
  • вход в анальное отверстие смазывается кремом, трубка вводится внутрь;
  • на кружке надо повернуть краник для медленного наполнения кишечника водой;
  • после того как раствор весь выйдет из емкости, надо полежать и потерпеть пока хватит сил.

Клизмы быстрее помогают справиться с проблемами твердого стула и запора, чем слабительные для перорального применения. Кроме удаления сбитых фекалий, процедура промывает слизистую кишечника. Существует два вида клизм, в зависимости от причины невозможности опорожниться:

  1. Сифонная. Для этой клизмы характерно использование большого количества жидкости. Можно брать воду, травяные отвары с шалфея, зверобоя, ромашки. Раствор оказывает не только слабительное, но и противовоспалительное действие. Для этого вида клизмы нужно подготовить от 5 до 7 литров жидкости.
  2. Гипертоническая. Процедура заключается в ведении в организм солевого раствора, поэтому хватает 1 л. Высокая концентрация соли заставляет собираться жидкости в просвете кишечника. Это позволит размягчить стул и комфортно освободиться от каловых масс.

Клетчатка от запора

Продукты, содержащие большое количество клетчатки, обладают слабительным свойством. Это цельнозерновые культуры, овощи и фрукты. Чтобы добиться желаемого результата требуется пить больше жидкости, в особенности – воды.

Жидкость способствует распространению этого компонента по пищеварительному тракту. Повышенная концентрация клетчатки содержится в черносливе, кабачках, апельсинах, яблоках, сливах и персиках.

Из этих продуктом можно готовить отвары и компоты, полезные качества которых сохраняются даже после термической обработки.

Регулярное питье воды и употребление клетчатки позволит забыть о проблемах со стулом.

Солевые средства

Такие слабительные рецепты способны притягивать жидкость. Вода в человеческом организме имеет свойство передвигаться из места с меньшей концентрацией соли в места с его большей концентрацией.

Таким образом, солевой раствор при перемещении в кишечник начинает наполнять его жидкостью.

Благодаря этому воздействию жидкая часть крови размягчает кал и способствует мягкому опорожнению.

Чтобы сделать простое слабительное дома, понадобится обычная соль или магния сульфат, который можно купить в аптеке в виде порошка. Препарат оказывает то же действие, что и поваренная соль.

В 1 л кипяченой теплой воды необходимо растворить 1 ч. л. соли или порошка. Раствор обладает сильным слабительным эффектом.

Солевое слабительное в домашних условиях быстрого действия надо выпить в объеме литра.

Лекарство на солевой основе не рекомендуется принимать на постоянной основе, потому что это грозит обезвоживанием организма.

Кефир и масло

Некоторые кисломолочные продукты незаменимы при проблемах пищеварительного тракта, особенно они актуальны при запорах. Для быстрого опорожнения кишечника требуется в 1 ст. кефира добавить 1 ст. л.

растительного или оливкового масла. Приготовленное лекарство необходимо выпить за один раз небольшими глотками. Слабительное нельзя пить постоянно, лишь разово.

Регулярное употребление такого проносного средства быстрого действия грозит развитием дистрофии и обезвоживанием организма.

Горячее молоко

Молоко способствует стимуляции опорожнения кишечника. Для приготовления слабительного понадобится горячее молоко, сахар или мед.

Сразу после пробуждения необходимо выпить стакан лекарства, заменяя кофе, чай и другие напитки. Надо помнить, что молочный продукт должен быть только горячим.

Для улучшения вкуса напитка можно добавить в него небольшое количество меда или сахара. Этот рецепт легкого слабительного от запоров нельзя использовать людям с лактозной непереносимостью.

Запор у беременных

Во время вынашивания ребенка женщины часто сталкиваются с проблемой вздутия живота, метеоризма и запора. Это является физиологическим аспектом такого состояния.

Справиться с проблемой помогут растительные масла, настои на растительной основе, специальные упражнения и только в крайнем случае надо лечиться медикаментозным способом лечению.

Чтобы не навредить малышу, необходима предварительная консультация с лечащим врачом.

Моментальные средства с послабляющим действием

Некоторые продукты и рецепты народной медицины помогут опорожнить кишечник за 1-2 часа. Вот несколько самых действенных способов избавиться от запора:

  1. После пробуждения надо принять 1 ст. л. оливкового или подсолнечного масла.
  2. Смесь лимонного сока и оливкового масла после приема пищи обладает повышенным слабительным эффектом.
  3. Касторовое масло и рыбий жир очистят кишечник быстро, поэтому нельзя их принимать перед сном.
  4. Сок лимона благотворно воздействует на пищеварительную систему, выводя токсины и шлаки с организма. В стакан чистой воды надо добавить сок одного цитрусового плода. Лекарство выпивается за один раз.

Существует много способов борьбы с запорами, приготовить слабительное дома не так и сложно. С помощью домашних рецептов можно не только улучшить качество стула, но и нормализовать работу пищеварительного тракта. Чтобы избежать любых побочных явления от лечения, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом для удостоверения отсутствия противопоказаний.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/bystroe-slabitelnoe-sredstvo-v-domashnih-usloviyah.html

Слабительное быстрого действия в домашних условиях – лучшие варианты!

Слабительное в домашних условиях

Не всегда процесс дефекации происходит быстро и легко. В ряде случаев человек может испытывать затруднения во время этого процесса. Причин появления запоров немало – от безобидных до очень серьезных, однако без внимания этот симптом оставлять нельзя.

Запор – это сигнал о том, что в организме что-то не в порядке. Для того чтобы наконец-то опорожнить кишечник, применяются различные послабляющие средства. Часть из них можно приготовить дома – особенно актуально это для тех, кто против приема аптечных препаратов.

Как самостоятельно сделать слабительное быстрого действия в домашних условиях?

Слабительное быстрого действия в домашних условиях

Причины запоров

Запор – это затрудненный или замедленный процесс дефекации, когда каловые массы покидают кишечник с большим трудом или вовсе не могут выйти. Медики называют эту проблему обстипацией или констипацией.

На заметку! Всемирная организация здравоохранения причисляет запоры к болезням. Однако ряд других организаций, занимающихся проблемами гастроэнтерологии, считают, что сам по себе запор – это симптом.

Последствия затруднений дефекации

Причин появления запоров имеется много. Основные из них:

  • неправильный рацион, содержащий большое количество продуктов, богатых жирами и простыми углеводами (мучные изделия и сладости);
  • употребление чрезмерного количества жареной пищи, газировок, колбас;
  • недостаток в рационе продуктов, богатых клетчаткой (отрубей, овощей, кисломолочных продуктов);Основные источники клетчатки
  • употребление в большом количестве чая, кофе, груш, черники – продуктов, которые дают закрепляющий эффект;
  • минимальное употребление питьевой воды – требуется употреблять не менее 2 л чистой воды в течение дня;
  • использование ряда лекарственных средств (обычно – на основе кальция);
  • неправильная диета;
  • низкий уровень физической активности.

Существует много причин появления запора

На заметку! Чаще всего с запорами сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни или имеющие сидячую работу – водители, программисты, офисные менеджеры и т. д.

Что такое запор — особенности

Спровоцировать появление запоров могут стрессы, а при ряде заболеваний затрудненная дефекация является сопутствующим симптомом. Запоры наблюдают при сахарном диабете, геморрое, простатите, раке кишечника. Они довольно часто сопровождают и беременных женщин.

Симптомы запоров достаточно явные, их невозможно спутать ни с чем. Больной с трудом и редко ходит в туалет (примерно 1 раз в 2 дня), ощущает, что кишечник опорожнен не полностью, а выходящий кал – сухой и твердый.

Также могут отмечаться метеоризм, усталость, плохое настроение, давление в животе.

Внимание! Запор нужно лечить как можно быстрее, особенно если он становится систематическим. В случае отсутствия помощи могут развиться стойкая непроходимость, некроз кишечника, в нем появятся новообразований. Все это лечится оперативным путем.

Систематический запор нужно лечить как можно раньше

Выделяют две разновидности запоров – спастические и атонические. Первые характеризуются наличием так называемого козьего кала, вздутием и ощутимыми болями в животе. Кал в кишечнике движется очень медленно.

При втором типе запоров каловые массы имеются в большом количестве, сначала выходят из кишечника плотные и большие порции. Больной чувствует боль при дефекации.

Из-за больших каловых масс могут произойти повреждения слизистой, будут наблюдаться кровяные выделения.

Виды запоров

В каких случаях можно не обращаться к врачу

При запорах медики настоятельно рекомендуют обратиться к врачу. В противном случае можно получить серьезные проблемы со здоровьем. Однако если запор – разовая «акция», а не систематический симптом, то справиться с ним можно самостоятельно дома. Для этого можно воспользоваться тем, что есть под рукой – рядом пищевых продуктов или отваром трав.

Если запор случился один раз, то волноваться не о чем

Важно! Если дефекация сопровождается кровянистыми выделениями, а живот болит, то визита к гастроэнтерологу не избежать.

Желательно проанализировать ситуацию и попытаться определить причину запора, чтобы в будущем устранить ее. Если ничего не изменить, то запоры могут стать систематическими и привести к развитию заболеваний.

Причины запоров

Если запоры отмечаются у будущих мам или детей, то самолечением заниматься не стоит. Однозначно требуется посетить врача.

Как победить запор дома?

С запором можно бороться самыми разными способами – выбор методики будет зависеть от наличия нужных продуктов или составов дома, а также от того, что выберет сам пациент. Иногда можно обойтись и вовсе без использования каких-то средств.

Например, если запор появился после поедания сложных для пищеварения блюд, то достаточно просто сделать разгрузочный день и провести его, попивая кефир или минеральную воду. Каловые массы выйдут в ближайшее время.

Также можно попробовать поесть квашеной капусты – она хорошо улучшает перистальтику.

Слабящие и крепящие продукты

Совет! Лучше всего помогает бороться с затрудненной дефекацией клизма. Сделать ее можно дома, наполнив кружку Эсмарха чистой водой или отваром ромашки и введя все это в кишечник. Рекомендуется при лечении запора не выходить никуда из дома и полностью посвятить день борьбе с этим симптомом.

Лечение запора желательно делать в комплексе, то есть не ограничиваться клизмой, а сесть на лечебную диету, отказаться от вредных привычек, начать больше двигаться. Также требуется подключить и послабляющие средства, которые бывают самыми разными.

Особенности лечения запора

Таблица. Группы домашних слабительных.

ТипИнформация
ФитотерапевтическиеТакие послабляющие средства имеют в основе всевозможные лекарственные травы, которые способны оказать ветрогонное действие. При спастическом типе запора используются ромашка, реже – крушина, иногда – мята, крапива. Облегчить состояние могут корень валерианы, бузина, семена льна. Хорошим противозапорным действием обладают семена укропа, одуванчиковые корни, лопух. При атонических запорах рекомендуется использовать травы, оказывающие благотворное действие на перистальтику. Это фенхель, мята, полынь, пижма, ревень, солодка. Стоит отметить, что беременным и детям справляться с запорами при помощи некоторых трав нельзя.
МасляныеЭто, пожалуй, самые действенные противозапорные средства, которые применяются чаще всего в домашних условиях. Они способствуют быстрому совершению дефекации. Действие после использования отмечается в течение 4-5 часов. Злоупотреблять маслами не стоит. Принимать их нужно по утрам по 1 ст. л. Рекомендованы к использованию миндальное, вазелиновое, оливковое, фенхелевое масла.
Пищевые продуктыСпровоцировать отхождение кала способны и некоторые продукты. Как правило, они содержат клетчатку и пектины. Это могут быть ягоды, в частности – черная смородина, полезными могут оказаться отруби, морская капуста, практически все кисломолочные продукты, а также овощи. Послабляющим действием обладают чернослив, тыква, зеленый чай с молоком, кефир, тыква, горох, свекла. Отруби очень богаты клетчаткой, необходимой для правильного функционирования ЖКТ. Их можно есть просто заваренными кипятком. Хороший источник отрубей – хлеб, испеченный с ними.

Слабительные средства быстрого действия

Регулярно употребляя блюда из тыквы, можно улучшить работу ЖКТ и избавиться от систематических запоров. Чернослив можно есть как в обычном виде, так и использовать в виде компотов.

Готовим слабительное сами

Рассмотрим несколько рецептов приготовления домашних слабительных. Они просты в изготовлении, а используемые средства, как правило, есть под рукой.

  1. Семена льна требуется заваривать кипятком (5 г/1 стакан) и настаивать примерно 10 часов.

    Семена льна

  2. Сок из свеклы и шпината неприятен на вкус, но действенен. Готовится он 1:1, а затем разбавляется водой до приятной для употребления консистенции.
  3. Можно приготовить капустный сок. Его потребуется разбавить водой. Принимать нужно 2 раза в сутки. Заменить его можно рассолом от квашеной капусты или соленых огурцов.

    Соленые огурцы

  4. Медовый напиток хорошо послабляет. Для его приготовления нужна всего лишь чайная ложка меда. Его растворяют в стакане с теплой водой, и напиток готов к употреблению.
  5. Если на протяжении 2-4 недель пить каждый день по 1 ч.л. сока алоэ, то можно избавиться от хронических запоров.
  6. Хорошо помогает отвар, приготовленный из фенхеля, корня алтея, ромашки, солодки, взятых в равных пропорциях и заваренных кипятком. Пить отвар нужно на ночь.

Отвар ромашки от запора

Слабительные с ускоренным эффектом

Если кишечник нужно очистить как можно скорее, то придется использовать быстродействующие слабительные составы. Самый оптимальный вариант – обычное касторовое масло. Достаточно выпить пару чайных ложек перед едой, и позывы в туалет не заставят себя ждать.

Касторовое масло

Из масел можно также использовать оливковое. Употребляется так же, как и касторовое. Его можно смешивать с лимонным соком. Последний, разведенный в воде (сок 1 лимона/1 стакан) тоже способен оказать слабительное действие.

Быстрым эффектом обладает и черносливовый раствор – для его приготовления несколько плодов заливаются кипятком и настаиваются в течение ночи. Если утром съесть эти плоды, запивая получившимся соком, то запор быстро пройдет. Очень хорошим послабляющим действием обладает кефир, смешанный с соком яблок.

Чернослив

Если приготовить салат из сельдерея, капусты, сырой свеклы и моркови, то можно достаточно быстро опорожнить кишечник. Не стоит добавлять соль в такое блюдо. Еще один вариант салата – сырая свекла с растительным маслом.

Хорошо действует и настойка из семян тмина. Для этого их заливают кипящей водой (1 ст. л./1 стакан) и настаивают 30 минут. Принимать нужно процеженный отвар 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Семена тмина

Внимание! Такие варианты, как вышеперечисленные, подойдут только для разового применения. Постоянно пользоваться ими нельзя. Лечебного действия данные составы не оказывают.

Профилактика и лечение запоров

Чтобы предотвратить появление запоров и избавиться от их систематического появления, рекомендуется проанализировать образ жизни и питание и включить в свою жизнь профилактические мероприятия. Так, против запоров хорошо помогает двигательная активность. Рекомендуется, как минимум, гулять каждый день на свежем воздухе, а еще лучше – посещать несколько раз в неделю бассейн или спортзал.

Профилактика запора

Требуется наладить свой режим дня и обеспечить организм полноценным отдыхом. Недосыпы часто негативно сказываются на состоянии здоровья, в том числе могут провоцировать запоры.

Позаботьтесь о полноценном отдыхе

Некоторое время лучше посидеть на лечебной диете, употребляя продукты, улучшающие пищеварение. Также важно есть небольшими порциями и часто – до 8 раз в день.

При этом лучше придерживаться правил раздельного питания, не смешивать в один прием белковую и богатую углеводами пищу. Рекомендуется отказаться от вредных продуктов – колбасы, жареной пищи, майонеза и прочих соусов, газировок, свежей выпечки.

Лучше заменить это все на фрукты и овощи, злаковые, кисломолочные продукты, в том числе ряженку, кефир, снежок, йогурт и т. д.

Продукты, содержащие белок, рекомендуется есть в вареном виде или приготовленными на пару. Жарить их не стоит.

Вместо жареной пищи ешьте вареную или приготовленную на пару

Внимание! Важно наладить питьевой режим – требуется употреблять не менее 2 л чистой воды в день. Чай, морсы, кофе не считаются.

Избавляемся от запоров натуральными способами

Шаг 1. Как только случится первый запор или появится признак его приближения, важно тут же изменить режим дня, питания, питьевой режим.

Требуется начать пить как можно больше воды, отказавшись от других напитков, кроме соков, бульонов, травяных чаев. В день мужчина должен выпивать около 13 кружек воды в день, а женщина – не менее 9.

Нужно начать употреблять как можно больше клетчатки. Ее содержат фрукты, овощи, ягоды и т. д.

Пейте как можно больше воды

Шаг 2. Рекомендуется есть чернослив, который является отличным стимулятором работы кишечника. Альтернативой ему может стать сок сливы. Главное – не переусердствовать, а то можно столкнуться с другой неприятностью – жидким стулом.

Ешьте чернослив

Шаг 3. Важно отказаться временно от молока и сыра из-за высокого содержания в них лактозы, провоцирующей вздутие живота.

Откажитесь от молока и сыра

Шаг 4. Рекомендуется начать пить пищевые добавки на основе трав. Они могут быть как в таблетированной форме, так и в отварах.

Принимайте пищевые добавки на основе трав

Шаг 5. Быстро избавиться от застоя кала можно при помощи касторового масла. Достаточно принять натощак пару чайных ложек.

Выпейте касторовое масло

Шаг 6. Рекомендуется как можно больше двигаться и хотя бы раз в неделю посещать спортзал.

Ведите активный образ жизни

Шаг 7. Желательно сменить позу, которая была привычной во время дефекации, на другую. Требуется вставать ногами на унитаз.

Смените позу при дефекации

Шаг 8. Требуется посетить врача, если запоры становятся регулярными и мучительными.

При необходимости посетите врача

– Способы лечения запора

Справиться с запором не так сложно, как кажется на первый взгляд. Правда, ряд домашних методов довольно неприятен для человека. Но, тем не менее, они действенны. Главное – не увлекаться ими. Если запоры случаются часто, то следует посетить врача.

Источник: https://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/slabitelnoe-byistrogo-deystviya-v-domashnih-usloviyah.html

Народные слабительные средства от запора

Слабительное в домашних условиях

Довольно часто случаются ситуации, когда проблема запора настигает внезапно и под рукой не оказывается никакого лекарства быстрого действия.

А бывает, что у человека присутствует непереносимость какого-нибудь компонента в лекарственном препарате.

В обоих случаях на помощь всегда придет слабительное, приготовленное в домашних условиях.

Народные рецепты от запора способны не только оказать быстрое действие, но и сохранит здоровье, благодаря своим целебным свойствам.

Основные причины запора

Средства народной медицины при запорах считаются к мягким и щадящим лекарствам. Некоторые люди вовсе не считают запор серьезным заболеванием, поэтому не применяют никаких лечебных действий.

Это приводит к серьезным нарушениям в работе всего организма и ухудшает здоровье. При первых признаках затруднения опорожнения кишечника, либо полное его отсутствие на протяжении от 1 до 3 суток, называют запором.

В это время происходит нарушение в моторике кишечника, приводящее к затруднению и приостановлению движения кала.

Частота походов в туалет зависит от многих факторов. Самыми распространенными из них считаются малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность, плохие привычки и неправильное питание.

Этот недуг разделяют на две группы: острый и хронический. Хроническая форма запора развивается из-за острой формы.

К основным причинам появления и развития данного заболевания относят:

  • Проблемы и нарушения в нервной системе. Сюда же относят инсульты, плохое кровообращение в мозге, склерозы. Депрессии и нарушения в позвоночнике так же могут стать причинами запоров.
  • Проблемы эндокринной системы – наличие сахарного диабета, ожирения, присутствие предменструального синдрома.
  • Болезни пищеварительной системы. Язвы, холециститы, наличие хронического панкреатита, дисбактериоза и онкологических заболеваний.
  • Нарушение работы мышечных тканей кишечника.
  • Продолжительное удерживание дефекации по психологическим и физическим причинам.
  • При стрессе, связанным с условиями, работой, питанием (нарушение режима и рациона питания).
  • Малая физическая активность и нагрузка.
  • Неправильное питание. Снижен уровень поступления клетчатки в организм, а так же недостаточный питьевой режим.
  • Результат побочного воздействия медицинского лекарственного средства (антибиотик).

В чем преимущества народных средств от запора

Столкнувшись с проблемой запора, возникает вопрос, как победить этот недуг. Перед началом лечения необходимо обратиться к врачу за консультацией, чтобы понять какие именно причины послужили появлению данной болезни.

Для устранения запора пациенты используют не только традиционную медицину, но и домашние народные средства. Они считаются безопасными и являются средствами быстрого действия.

https://www.youtube.com/watch?v=fNsjoox94LI

Основываясь на этих преимуществах, народные средства, приготовленные в домашних условиях, набирают такую широкую популярность, и применимы среди многих людей.

Аптечные средства не всегда могут оказаться под рукой, а нетрадиционное лекарство можно приготовить, не выходя из дома.

Самые лучшие средства домашних слабительных

При запорах часто используют слабительные средства, приготовленные в домашних условиях. Их действие направлено на устранение данного недуга. Чтобы выбрать подходящее лекарство, рекомендуется испробовать несколько из них.

Организм каждого человека уникален, поэтому каждому пациенту подойдет какое-то одно средство, запускающее нормальную работу кишечника. Среди них выделяют:

  • В борьбе при запоре широко применяется огуречный рассол. Его пьют на голодный желудок утром 1,5 стакана. Такое слабительное быстрого действия, поскольку начинает действовать уже через час. Если запор приобрел тяжелую форму, а действие рассола через 2 часа так и не проявилось, процедуру повторяют через 30 минут после еды. Стоит отметить, что это средство является разовым и не подходит для регулярного использования.
  • Оливковое масло высшего сорта станет панацеей для работы кишечника в домашних условиях. Его принимают утром на голодный желудок. Количество зависит от возраста пациента и степени осложнения заболевания. В среднем используют 1-5 столовых ложек. Спустя 1 час данное слабительное начнет свою активную деятельность. В случае неэффективности масла после одного применения, его принимают на протяжении всего дня по 1 столовой ложке каждый час. К вечеру запор должен отступить, так как это быстродействующее лекарство.
  • Свекольный сок отмечается как сильное слабительное, которое можно приготовить в домашних условиях. Это быстродействующее средство готовят из свежей свеклы, и принимают в утреннее время на голодный желудок по 1 стакану. Завтракать можно только через 2 часа после приема. Через 1-2 часа лекарство начнет свое действие. Чтобы усилить и закрепить эффект, данный сок выпивают в обед и на ужин.
  • Используя лекарственные травы так же можно излечиться от запора. Трава сенна очень эффективна в данном случае. Для получения лекарства в домашних условиях, берут 0,5 стакана этой целебной травы и заливают ее стаканом крутого кипятка. После настаивания, отвар тщательно процеживают через марлю или сито. В размере 100 мл принимают его в утреннее время на голодный желудок. Чтобы усилить эффект, пьют отвар в дневное время и после ужина в таких же количествах.
  • Сливовый сок так же эффективно справляется с запором. Достаточно выпить 1 стакан сока из свежих слив утром на голодный желудок. Завтракать нужно не раньше, чем через 2 часа. Это средство для быстрого достижения эффекта, которое можно приготовить в домашних условиях, потому что оно начинает действовать уже через 30-40 минут после его применения.
  • Довольно эффективным считается отвар из свежих вишен. Можно использовать замороженные вишни. Берут 1 стакан вишен и 2 яблока. Яблоки нарезают, добавляют вишни и заливают 3 л воды. Все это варя на медленном огне 1 час. Это слабительное принимают за пол чеса до еды по 1 стакану. Лечение таким средством, приготовленным в домашних условиях, не ограничено по времени.
  • При наличии свежего крыжовника, готовят из него отвар стремительного действия. 15-20 ягод заливают 0,5 л воды и проваривают на протяжении 25 минут на медленном огне. Данное слабительное делят на несколько частей и принимают на протяжении всего дня перед каждым приемом пищи.
  • Слабительные свойства есть в картофельном соке. Его принимают на голодный желудок в размере 50 мл утром. Завтракать после приема такого средства можно не ранее, чем через час.
  • Луковая настойка так же эффективна от запора. Ее слабительные свойства действуют мгновенно и запускают работу кишечника. В пол литровую банку засыпают до половины нарезанный лук и заливают водкой высокого качества до верха. Настаивают содержимое на солнце на протяжении 10 дней. После процеживания через марлю или сито, принимают по 10 капель настойки в первой половине дня один раз в сутки.
  • Еще одно слабительное средство быстрого действия готовится на основе кефира и нерафинированного подсолнечного масла. На один стакан кефира кладут 1 столовую ложку масла. Полученное снадобье принимают за полчаса до сна. Слабительные свойства проявляются утром. Данное народное лекарство подходит как для разового использования, так и для хронической формы заболевания.
  • При запорах помогает раствор теплой воды с четвертью чайной ложки соли и соды. Данную смесь выпивают натощак после пробуждения. Оно способствует размягчению кала в кишечнике и активирует перистальтику. Слабительные проявления отмечаются на третий день применения, и не подразумевает никаких временных ограничений при лечении.
  • Можно приготовить лекарство в домашних условиях на основе сока алоэ. Из растения получают сок и принимают его 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи. Лечебный курс данного средства составляет 2 месяца.
  • При хронической форме заболевания, прекрасно помогает слабительное лекарство, приготовленное на основе коры крушины, мяты перечной. Достаточно 2 столовые ложки коры смешать с 3 ложками мяты, и все ингредиенты измельчаются. 2 столовые ложки данного снадобья запаривают крутым кипятком и настаивают на протяжении получаса. После тщательного процеживания, принимают по 1 стакану напитка перед сном. Слабительные свойства проявляются наутро. При хронической форме заболевания и для улучшения эффекта продолжают лечение на протяжении 2 недель.
  • Используя кофемолку, измельчают в ней укропные семена (1 столовую ложку) и заливают стаканом крутого кипятка. После получасового настаивания, слабительное снадобье процеживают и принимают небольшими порциями на протяжении всего дня. Это лекарство быстрого действия, поскольку помогает уже в первый день применения. Для улучшения эффекта, продолжают лечение на протяжении последующих 5 дней.
  • Использование подорожника в домашних условиях так же способно устранить запор. Для этого 1 столовую ложку семечек подорожника заливают стаканом крутого кипятка и настаивают полчаса.

После процеживания, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Спустя 2 недели все признаки заболевания уходят.

Чем еще лечат запор

Все народные методы устранения болезни направлены на восстановление и нормализацию функций кишечника. Среди них выделяют:

  • Использование целебных трав (фитотерапии)
  • Применение определенных продуктов (овощей, ягод и фруктов)
  • Введение различных растительных масел
  • Использование и применение клизм
  • Сеансы массажей
  • Активные физические упражнения

Целебная фитотерапия

  • Корень одуванчика активно используется при лечении симптомов, вызываемых запором. Благодаря желчегонным свойствам, активно стимулирует перистальтику кишечника. Настой готовят на основе листьев или корней растения. 2 столовые ложки смеси заливают кипятком и настаивают всю ночь. Принимают утром до еды и на протяжении всего дня.
  • Тысячелистник способен оказать не только желчегонное действие, но и спазмолитическое. Его применяют при спазме кишечника и при хронической форме заболевания. 1 чайную ложку травы заваривают кипятком и настаивают. Принимают до приема пищи по 1/3 стакана.
  • Настой из корня солодки способен урегулировать стул, и участить опорожнения кишечника от каловых масс. Достаточно 1 столовую ложку залить крутым кипятком и настоять до полного остывания.
  • Настой крапивы обладает такими же свойствами. Его принимают на протяжении всего дня. Для этого две столовые ложки травы заливают 0,5 литрами кипятка.
  • Отвар из ромашки прекрасно снимает спазмы, поэтому благоприятно влияет на работу выделительной системы.

Перед использованием любого снадобья, приготовленного дома, необходимо проконсультироваться с врачом.

Только после полной диагностики организма и при выявлении причин заболевания, можно назначать лечение.

Обязательно нужно учитывать особенности каждого организма и индивидуальные непереносимости. Самолечение вредит здоровью, поэтому каждое лекарство согласовывают с доктором.

Источник: https://jeludokbolit.ru/zapory/narodnye-slabitelnye-sredstva-ot-zapora.html

Быстродействующее слабительное в домашних условиях. Травы, продукты, рецепты народной медицины

Слабительное в домашних условиях

Популярность препаратов слабительного действия растет с каждым днем. Еще несколько десятилетий назад надобность в их употреблении наблюдалась в основном у пожилых людей и детей.

Сегодня приготовить быстродействующее слабительное в домашних условиях требуется все чаще, и нередко нуждаются в нем люди среднего возраста, которые склонны вести сидячий образ жизни офисного работника, из-за чего перистальтика нарушается.

Профилактика запоров

Для того чтобы избежать длительных запоров, следует стараться много двигаться. Чем больше человек двигается, тем больше это способствует развитию не только мышц тела, но и улучшению перистальтики внутренних органов.

Чем больше движения, тем выше стимуляция гладкой мускулатуры кишечника. На сегодняшний день разработаны даже специальные комплексы упражнений, способствующие профилактике запоров.

Но практикуя их, важно помнить, что после приема пищи нужно подождать с физическими нагрузками как минимум час.

Не менее важное значение имеет режим опорожнения кишечника. Желательно, чтобы это просходило каждый день в одинаковое время. Даже если результата нет, следует посвятить размышлениям в туалетной комнате порядка 15 минут.

Клизма – крайняя мера или самое быстродействующее слабительное в домашних условиях?

Самое популярное быстродействующее слабительное в домашних условиях – клизма. При запоре она окажет быстрое и гарантированное целебное действие.

Она является наиболее предпочитаемым вариантом действий, так как не угнетает и не раздражает кишечник, а всего лишь убирает кал из него путем вымывания, причем делает это практически моментально.

Существует три основных вида клизмы: микро (менее 100 мл), средняя (около 0,5 л) и большая (от 500 мл до 2 литров).

Клизма – быстродействующее слабительное средство, но она может носить не только обычный очистительный, но лекарственный характер. Например, гипертоническая, масляная.

Время действия обычной очистительной клизмы составляет 15 минут, в течение которых вода достигает кишечника и успевает смягчить кал, обеспечив его легкое выведение. Следует, учитывать, что это действо малоприятное.

Кроме того, провести процедуру самостоятельно затруднительно. Для этого требует помощь еще одного человека, который собственно и будет ставить клизму больному.

Дифференциация слабительных средств по способу действия

Все слабительные средства делятся на две группы: контактные, «смазывающие» (размягчающие) и увеличивающие объем содержимого кишечника.

Механизм действия контактных следующий: они обеспечивают передвижение каловых масс путем раздражения кишечных механорецепторов. Время действия таких средств составляет 7-8 часов после употребления. К ним относят лекарственные травы.

Ко второй группе относят средства, способные связываться с молекулами воды. В их разряд входят различные масла и клизмы на основе масел.

Применение средств, увеличивающих объем масс, наполняющих кишечник, способствует выталкиванию калового содержимого в буквальном смысле. Представителями таких средств являются подорожник, семена льна и ламинария.

Положительные аспекты использование народной медицины

Если запор недлительный и болезненных ощущений не доставляет, то клизмы, обращения к врачу и применения медпрепаратов можно и даже желательно избежать. В подобных случаях принято использовать народные средства.

При принятии решения использовать какое-либо быстрое слабительное из народной медицины, следует внимательно изучить его свойства и принцип действия, разрешено ли его употреблять беременным и детям.

Но важнее всего в данном случае то, что быстродействующее слабительное в домашних условиях не только должно способствовать опорожнению кишечника, но и не вредить его микрофлоре. Чаще всего слабительное, приготовленное из трав, фруктов и овощей, не вредит кишечнику, но следует предельно внимательно изучить этот вопрос.

Кефир в борьбе с запорами

Конечно, можно в борьбе с запором применять медицинские препараты или сложные травяные настои. Но можно ведь и просто открыть холодильник. В холодильнике каждого из нас часто можно найти отличное средство для профилактики запора – кефир.

Особенно полезным он становится в сочетании с оливковым маслом. Здесь важно помнить, что слабительный эффект окажет только свежий кисломолочный продукт, кефир 3-дневной давности, наоборот, окажет на кишечник крепящий эффект.

Клетчатка-спасительница

Благодаря высокому содержанию клетчатки прекрасное слабительное действие оказывают фрукты, овощи и цельнозерновые культуры. Но параллельно с употреблением их в пищу следует пить большое количество жидкости, которая способствует движению клетчатки вдоль пищеварительной системы.

Большой процент клетчатки содержится в отрубях и таких продуктах, как яблоки, песики, апельсины и кабачки, сливы, чернослив. Последние можно не только есть в сыром виде, компоты и разные отвары из них также очень полезны.

Включение этих компонентов в сочетании с большим потреблением жидкости позволит навсегда забыть о запорах.

Овсянка – кошмар из детства или полезное средство от запора?

Многие из нас с содроганием вспоминают овсянку, которой кормили детей раз в неделю в детских садах в советские времена. Пользу каши из овса осознаешь, пожалуй, только становясь взрослым и понимая, что не всегда полезное вкусно, а вкусное полезно.

Так вот, овсянка, кисель и печенье из овса – одни из лучших общедоступных средств борьбы с запором. Также полезен и просто настой овса. Растительное слабительное готовится следующим образом: 1 стакан овса заливают литром теплой (не горячей) воды, ждут сутки.

Выпивают.

Оливковое масло и лимон – стимуляторы пищеварительной системы

Не только вкусными и полезными продуктами обычного рациона являются оливковое масло и лимон. Слабительное масло отлично справляется со стимуляцией пищеварительной системы, способствуя передвижению пищи вдоль кишечника, а лимон оказывается действенным для выведения из организма токсинов и очистки стенок кишечника от непереваренной пищи.

Применять эти продукты можно как вместе, так и по отдельности. Например, каждое утро перед завтраком употреблять по столовой ложке масла с лимоном или без него либо выпивать стакан воды, смешанной с соком одного среднего лимона.

Важнейшим свойством касторового масла является быстрое послабляющее действие на кишечник. Применять его следует крайне осторожно и никогда на ночь. Масло обладает достаточно противным вкусом и запахом, но при этом является крайне действенным в борьбе с запором. Это очень быстрое слабительное средство. Следует остерегаться его употребления на ночь и передозировки.

Необычное свойство кофе

Ритм жизни человека начиная с первого школьного дня становится всё более быстрым.

Люди много работают и с каждым годом всё меньше отдыхают, поэтому одним из наиболее востребованных напитков современности является кофе.

Утверждать, что напиток этот исключительно полезен нельзя, но в умеренных дозах он не только имеет бодрящий эффект, является мочегонным препаратом, но и представляет собой быстродействующее слабительное средство.

Важно помнить, что кофе, выпитый в большом количестве, не только не принесет пользы при запоре, но и нанесет вред. Он быстро выводит из организма жидкость, способствующую смягчению стула.

Сода – катализатор вывода из кишечника воздуха

Сода питьевая, нейтрализуя кислоту в кишечнике, прекрасно помогает в борьбе с запором, но и отлично избавляет от болей в области живота, возникшей впоследствии повышенного газообразования. Применять ее нужно следующим образом: растворить в четверти стакана негорячей воды чайную ложку порошка. Выпить залпом.

Тыква и пшено, а также тыквенно-пшенная каша

Одним из продуктов, обладающих слабительным воздействием на кишечник, является тыква. Если употребить ее в пищу в сыром виде не представляется возможным, прекрасным решением станет тыквенное рагу или тыквенная каша.

Еще более вкусной получится такая каша, если варить ее вместе с пшеном, которое тоже обладает прекрасным слабительным эффектом.

Забудьте о запоре с помощью гороха

У каждой хозяйки дома есть сухой горох. Употребляя в пищу молотый сухой горох, забыть о запоре можно практически моментально. Стоит лишь смолоть ядрышки и съесть чуть меньше чайной ложки порошка.

«Метёлка» для кишечника

Слабительный сбор «Метёлка» очень популярен среди женщин. Это вид салата для желающих очистить организм от токсинов.

Следует смешать измельченные на мелкой терке морковь, сельдерей, белокочанную капусту, свеклу. Щедро сдобрить полученную смесь свекольным соком и съесть. Помните, никакой соли и никакого масла.

Даже оливкового в салате быть не должно. В ближайшее время кишечник будет вычищен будто метлой.

Травяные сборы и настои

Рецепт №1

Взять 0,2 л теплой воды и залить ею столовую ложку листьев сенны или коры крушины. 20 минут настаивать получившийся раствор на водяной бане, слить жидкость, хорошенько отжав осадок, долить теплой кипяченной водой, чтобы получилось 0,2 литра.

Разбить получившийся настой на два применения. Пить утром и вечером. Принимать эти слабительные травы следует исключительно разово.

Настоями на них нельзя злоупотреблять, так как они вызывают привыкание и способствуют нарушению нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

Рецепт №2

Чайную ложку измельченной травы тысячелистника (сухой или свежей) залить 250 мл кипятка, настоять 40-50 минут. Пить по 80 мл перед употреблением пищи от 3-х до 4-х раз в день.

Рецепт №3

Слабительный сбор из 1-2 ч.л. сухих листьев одуванчика (можно использовать солодку или крапиву) настоять в четверти литра кипятка 10 минут. Употреблять трижды в день. Применять этот слабительный чай можно регулярно, так как он привыкания не вызывает и прекрасно помогает при хронических запорах.

Рецепт №4

Корни конского щавеля заварить двумя стаканами кипятка, настаивать их 10 минут на паровой бане. Пить по 1 стакану перед ночным сном.

Рецепт №5

10 грамм семян подорожник заварить 125 мл кипятка. Настоять около 10 минут. Выпить слабительный чай залпом перед употреблением пищи.

Случаи запоров, когда обращения к врачу не избежать

Наиболее частыми причинами возникновения запоров, кроме сидячего образа жизни, является беременность, употребление незнакомой пищи, депрессия, путешествия, когда отсутствует возможность произвести нужные «процедуры» в привычной обстановке.

Все перечисленные причины являются естественными, поэтому слабительные травы должны присутствовать в каждой домашней аптечке. Только в крайнем случае это могут быть химические медпрепараты. Помните, употреблять медицинские препараты настоятельно рекомендуется лишь после консультации с врачом.

Обращение к врачебной помощи обязательно в следующих случаях:

  • если запор длится более 2 суток и прием слабительных не помогает,
  • если больной не может опорожнить кишечник полностью, и это сопровождается значительным повышением температуры тела, тошнотой и/или рвотой, наличием крови в кале, сильными болями в области кишечника.

Стоит помнить, что примененные в вышеперечисленных случаях медпрепараты могут привести к угнетению кишечника и нежелательным последствиям в виде интоксикации, аллергии и так далее.

Источник: http://fb.ru/article/232325/byistrodeystvuyuschee-slabitelnoe-v-domashnih-usloviyah-travyi-produktyi-retseptyi-narodnoy-meditsinyi

Lady speciall
Добавить комментарий