По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Содержание
  1. Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?
  2. Симптоматика отёков
  3. Почему отекают ноги у мужчин (таблица)
  4. Внешние причины
  5. Как влияет возраст на проблему
  6. К какому специалисту следует обращаться
  7. Почему отекают ноги у мужчин? Причины, лечение и профилактика
  8. Причины
  9. Медикаментозное лечение
  10. Береза
  11. Морская соль
  12. Крапива
  13. Лопух
  14. Шиповник
  15. Чеснок
  16. Упражнения
  17. Профилактика отека ног у мужчин
  18. Отекают ноги у мужчин: причины появления отеков в разном возрасте, почему они появляются в щиколотках, стопах или до голени
  19. Отек ног у мужчин: причины отека ступней, лекарство, если ноги сильно отекают к вечеру
  20. Связь отеков с различными патологиями
  21. Сопутствующие симптомы
  22. Влияние возраста на проблему
  23. Какой врач лечит отеки ног у мужчин?
  24. Диагностика
  25. Лечение
  26. Профилактика
  27. про отеки ног
  28. Причины отёков ног у мужчин
  29. Причины отёчности
  30. Заболевания и патологии организма, вызывающие отёчность
  31. Снятие отёчности
  32. Профилактика отёков
  33. Появление отёков у сильного пола

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин после 50 лет?

По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Симптоматика отёков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

  1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
  2. Появились боли в ногах при ходьбе.
  3. Вены проявляются явнее обычного.
  4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
  5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
  6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
  7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

Почему отекают ноги у мужчин (таблица)

Если рассматривать причины появления отёков, то их можно условно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам возникновения отёчности можно отнести различные заболевания. Ниже представлена таблица некоторых из них и характер отёков по причине недуга.

Внешние причины

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
  • Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
  • Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
  • Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
  • Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
  • Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
  • Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
  • Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
  • Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
  • Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

Как влияет возраст на проблему

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции.

В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д.

 Большинство пожилых людей ведёт малоподвижный образ жизни, что также способствует отёчности конечностей.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

https://www.youtube.com/watch?v=_MmLNuBC77s

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

  1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
  2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
  4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Очень важно! Не стоит самостоятельно определять причину отёков и назначать себе лечение: это чревато серьёзными последствиями для здоровья!

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

Источник: http://spina-help.ru/pochemu-otekayut-nogi-v-schikolotkah-u-muzhchin-posle-50-let/

Почему отекают ноги у мужчин? Причины, лечение и профилактика

По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Проблема отеков волнует мужчин вне зависимости от возраста. Цель статьи – дать ответ на вопрос: почему сильно отекают ноги у мужчин внизу. Для этого, нужно разобраться в причинах этой патологии. А позже – подобрать адекватное лечение.

Причины

Самым частым признаком отека ног у мужчин являются:

  1. Варикозное расширение вен нижних конечностей, это первая из причин, почему отекают ноги у мужчин в стопах ног. Локализуется отек в основном на нижней трети ноги. Характерен появлением с утра, а ближе к вечеру исчезает.
  2. Венозный тромбоз. Отек появляется внезапно, кожа приобретает синюшный окрас, появляется ощущение «ползанья мурашек», отек стабильный на протяжении всего дня.
  3. Лимфодема – нарушение оттока лимфы. Возникает у мужчин возрастом от 35 лет. Конечность становится бледной, отек на протяжении дня то появляется, то исчезает.
  4. Ортостатический отек, который возникает после оперативного вмешательства.
  5. Суставной отек на фоне ревматического артрита, который проявляется болью и скованностью.
  6. Цирроз печени, при этом отек сохраняется весь день, а следы от нажатия долго не исчезают.
  7. Ожирение. Отек возникает при длительной задержке воды в организме.
  8. Аллергический отек, возникает сразу после контакта с аллергеном.
  9. Гипотиреоз, где отек не реагирует на физическое давление и носит постоянную форму.
  10. Сахарный диабет. Появление отека может спровоцировать ряд осложнений, таких как гангрена, поэтому требует незаменимой консультации эндокринолога.

Часто возникает вопрос – почему отекают ноги у мужчин после 50? Если в таком возрасте происходит отек, то нужно обратить внимание на хронические заболевания и в первую очередь лечить их.

На ранних этапах многие мужчины могут не замечать, что у них отекли ноги. Существует ряд симптомов, которые помогут вовремя среагировать на проблему. К таким симптомам относятся:

  • болезненные ощущения при ходьбе;
  • появление дискомфорта при надевании и ношении обуви;
  • тяжесть в нижних конечностях, проявляющаяся под вечер;
  • объем ног слегка увеличивается, появляется припухлость;
  • после надавливания на месте отека появляется вмятина, которая проходит через некоторое время.

Все эти симптомы возникают потому, что на ступни дается большая нагрузка. Почему отекают ноги у мужчин в щиколотках? Поскольку с причинами разобрались, то стоит упомянуть, что вне зависимости от части ног, симптомы будут те же.

Чаще всего расположение отека у мужчин отмечают в области щиколоток, что в значительной мере препятствует его выявлению. При такой зоне локализации шанс определить припухлость визуально крайне мала. На то, что ткань переполнена жидкостью, могут указать следы от резинки носков. При отечности кожа сильнее реагирует на давление.

Нередко мужчины могут наблюдать у себя отеки и в зоне икр. Их проще определить зрительным образом, и тяжесть в ногах будет доставлять больше неприятных ощущений. Однако наибольшее проявление симптомов отмечается, когда отекают ступни ног у мужчин, почему они и могут испытывать самый сильный дискомфорт, сопровождающийся болью и зудом в ногах при ношении обуви.

С осторожностью следует относиться к отекам в других зонах, и в особенности в коленях, так как их нередко может спровоцировать развитие серьезной патологии. Любое проявление отеков не является нормой для организма и может вызывать различные последствия при несвоевременном лечении.

Медикаментозное лечение

После того, как ответили на вопрос о том, почему отекают ноги у мужчин (в икрах и других областях), следует приступить к терапии.

Медикаментозное лечение подразумевает прием внутрь лекарственных препаратов, а также использование мазей и кремов наружно. Наиболее распространенная категория препаратов при данной патологии – мочегонные.

Среди них выделяют группы тиазидных, петлевых, осмотических, калийсберегающих и комбинирующих средств.

Для того чтобы подобрать правильное медикаментозное лечение, необходимо разобраться в причинах отеков.

Первая группа средств отличается медленным действием, однако она не накладывает ограничений на пациента по количеству употребляемой жидкости и соли.

Вторая группа средств обладает высокой результативностью, что сопровождается выведением важных микроэлементов из организма, что вызывает необходимость контроля специалиста.

Название калийсберегающих групп лекарств говорит само за себя: препараты способствуют сохранению макроэлементов, но дают слабый результат при использовании. Разумно их сочетание с прочими лекарствами. Осмотические препараты содействуют выведению лишней жидкости из тканей через почки, вследствие чего лекарства группы противопоказаны при наличии заболеваний данных органов.

При отсутствии патологий у мужчин применяются диуретики: «Фуросемид», «Индапамид» и пр., задача которых – нормализация водно-солевого баланса и предотвращение скопления жидкости в тканях.

При возникновении отеков вследствие аллергии необходимо включить в прием и антигистаминные препараты: «Лоратадин», «Астемизол» и т.д.

Если причина отеков – основное заболевание – нарушение деятельности сердца или почек, применяются лекарства, расслабляющие сосуды и нормализующие кровообращение. Они представлены как диуретиками («Буметанид»), кардиальными тиазидами («Модуретик»), так и петлевыми мочегонными («Буфенокс»).

При проблемах с почками комбинируют прием лекарств первой и второй группы средств («Оксодолин»). Варикозное расширение вен требует приема средств, разжижающих кровь, а также флеботоников, что обеспечит оптимальную микроциркуляцию крови и предотвращение образования тромбов.

Противоотечные крема не решают основной проблемы, а устраняют нежелательные симптомы: усталость, напряжение и пр., а также борются с воспалениями. Эффективны при комплексном лечении «Троксевазин», «Лиотон».

Если пациент пожилой, то отек – регулярное явление вследствие нарушения процесса обмена веществ. Рационален прием «Лазикса» и этакриновой кислоты даже при сильных отеках.

Береза

В борьбе с отеками очень хорошо помогает береза. Нужно взять чайную ложку почек или сухих листьев и залить 1/2 стакана кипящей воды. Настаивать лекарство нужно двадцать минут, затем полученное средство разделить на три части и пить три раза в день. Данный курс лечения нужно продолжать на протяжении одного месяца.

Петрушка является одним из самых распространенных методов лечения. Корень и листья растения измельчают при помощи мясорубки.

Берут одну столовую ложку полученного сырья и заливают стаканом кипятка, укутывают в теплое полотенце и оставляют на ночь в теплом месте. Утром полученный настой процеживают, добавляют лимон по вкусу.

Пьют лекарство по одной столовой ложке каждый час. Длится этот курс лечения всего три дня.

Морская соль

Ванночки с морской солью можно использовать не только в борьбе с отеками, но и как ежедневное профилактическое средство. Для этого берется одна столовая ложка морской соли на три литра воды (с температурой 35 градусов). Продолжительность процедуры не более пятнадцати минут, сам курс лечения должен составлять два месяца, не менее трех процедур в неделю.

Крапива

Также положительное воздействие на организм оказывает крапива. Измельченные корни растения, три столовые ложки, заливают одним стаканом оливкового масла, затем кипятят на небольшом огне около 5-7 минут. После только как лекарство остынет, его помещают на холод или в холодильник. Растирание этим лекарством проводят вечером перед сном в течение месяца.

Лопух

Компресс из лопуха. Листья лопуха следует промыть и слегка подсушить. Затем приложить к обеим голеням светлой стороной и обмотать эластичным бинтом. Подержать около 3 часов. После первых трех процедур отечность ног уменьшится, а после полного курса, десяти процедур и вовсе исчезнет.

Шиповник

Шиповник используют как мочегонное средство при отеках ног. Измельченные плоды с листьями кустарника или готовый фильтр пакетик нужно залить стаканом кипятка, дать настояться 5-10 минут. После чего можно пить этот чай 2-3 раза в день.

Чеснок

Чеснок тоже можно использовать, одну головку нужно размельчить и залить 1/2 л горячей воды, довести до кипения, затем дать настояться до комнатной температуры. Вымытые ноги ополоснуть в отваре, а затем втирать в подошвы и икры.

Упражнения

Если приходится часто и долго сидеть на одном месте, человеку однозначно надо периодически делать различные упражнения, которые помогут избавиться от отечности ног. Необходимо знать, что упражнения для ступней выполняются только стоя.

Для данного упражнения нужно примерно двадцать-тридцать секунд постоять на каждой ноге- это необходимо для восстановления нормального кровообращения в ступнях, также нужно периодически, снимая обувь, ходить на носочках, попрыгать на пальцах ног тоже не будет лишним.

Если выполнять упражнения против отечности ног сидя, то следует знать: данные упражнения выполняются без обуви, необходимо равномерно двигать стопы то по часовой, то против часовой стрелки.

Также можно выполнять и другие упражнения: сидя, отогнуть пальцы ног либо вверх, либо вниз, а затем резко изменить их направление в обратную сторону, что поможет кровообращению в ступнях.

Также полезно по-очереди то смыкать, то размыкать пальцы ног.

Выполняя данные упражнения, человек в течение всего рабочего дня может не беспокоиться о проблеме отека ног.

Профилактика отека ног у мужчин

Предупредить отечность ног легче, нежели лечить. Если ее появление не связано с серьезными заболеваниями, требующими помощи докторов, описанные ниже профилактические меры вполне помогут избежать данной проблемы:

  1. Не стоит носить тесную обувь и носки с тугими резинками, препятствующими нормальной циркуляции крови в конечностях.
  2. Не принесет пользы сильное сокращение питья, просто не надо пить много жидкости перед сном.
  3. Хорошо бы отказаться от газированных напитков.
  4. Сократить употребление соленых и копченых продуктов, они задерживают жидкость в организме.
  5. Избегать малоподвижного образа жизни.
  6. По возможности в течение дня принимать горизонтальное положение (или хотя бы класть ноги на возвышенность).
  7. Поглаживания ног по движению лимфы (снизу вверх) снимают усталость и предотвращают застои.
  8. Употребление свежих овощей и фруктов благоприятно влияет на здоровье сосудов.
  9. Теплая ванночка – приятное и эффективное средство.
  10. Баня и сауна (при отсутствии противопоказаний) с потом сгонят лишнюю воду.
  11. Рекомендуется включить в свой ежедневный рацион продукты, являющиеся естественными мочегонными, такие как чай, кофе, отвар шиповника, рис, калина.

Эти несложные правила окажут положительное влияние не только на ноги, но и на весь организм.

Источник: http://fb.ru/article/386969/pochemu-otekayut-nogi-u-mujchin-prichinyi-lechenie-i-profilaktika

Отекают ноги у мужчин: причины появления отеков в разном возрасте, почему они появляются в щиколотках, стопах или до голени

По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Отек ног у мужчин: причины отека ступней, лекарство, если ноги сильно отекают к вечеру

По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Такое явление, как отек ног у мужчин, может быть всего лишь следствием длительного нахождения в неудобном положении или высокой температуры в помещении, а может говорить и о наличии серьезных заболеваний.

Связь отеков с различными патологиями

К болезням опорно-двигательной системы, сопровождающимся отеком ног, относится ревматоидный артрит. При этом заболевании происходит воспаление суставных тканей, и если поражаются суставы стоп, то и у женщин, и у мужчин сильно отекают ноги. Воспаление развивается симметрично, то есть патологический процесс возникает в обеих конечностях.

Поскольку мужчины чаще отдают предпочтение экстремальным видам спорта, у них нередко случаются переломы. Сильный отек ноги является следствием перелома кости. В этом случае необходимую срочную помощь оказывает врач-травматолог.

Мужчины в три раза чаще женщин страдают анкилозирующим спондилоартритом или болезнью Бехтерева. Это хроническое воспалительное заболевание, поражающее позвоночник и суставы. Причиной отечности ног у мужчин может быть именно болезнь Бехтерева.

Печень играет важную роль в обменных процессах. Она вырабатывает белок альбумин, который удерживает в сосудах жидкую часть крови – плазму. При циррозе или гепатите C, которыми чаще страдают мужчины, нарушается образование альбумина. Плазма попадает в ткани, и формируется отек.

Отек ступней ног у мужчины может говорить о развитии сердечной недостаточности. На ранних стадиях процесс захватывает только ступни и щиколотки, далее он переходит на голени и другие области тела.

При сердечной недостаточности отек формируется симметрично. Его локализация может говорить о том, функционирование какого именно отдела сердца нарушено.

Если процесс затрагивает ноги, это свидетельствует о проблемах правого желудочка.

У мужчин отек ног развивается и при почечной недостаточности. Важным отличием является то, что он меняет свое местоположение. В ночное время он располагается в верхней части туловища, а после подъема – переходит на нижнюю половину тела.

Варикоз – это заболевание, которое в большей степени поражает женское население, но нередко встречается и у мужчин, в том числе молодых. Генетическая предрасположенность в сочетании с неправильным образом жизни приводят к варикозному расширению вен. Одним из признаков варикоза является отечность ног, появляющаяся к вечеру. Эта припухлость сопровождается болью и тяжестью.

Варикоз развивается из-за повышенной нагрузки на сосуды нижних конечностей, в результате чего нарушается отток крови от ног, стенки сосудов не выдерживают и вены патологически расширяются.

Рак простаты – достаточно распространенный мужской диагноз. Бывает, что при раке простаты нарушается отток лимфы, в том числе от ног. В жировой ткани накапливается жидкость, от чего ноги опухают.

Сопутствующие симптомы

Отек не является специфическим признаком того или иного заболевания. У пациента чаще всего присутствуют и другие симптомы, помогающие врачу поставить диагноз:

  • Ревматоидный артрит не проходит без боли в суставах, которая нарастает скачкообразно. Нарушается их двигательная функция. Человек ощущает утомляемость.
  • О переломе ноги говорит не только отек, но и изменение ее подвижности, неестественное положение и слышимый костный хруст.
  • Болезнь Бехтерева чаще всего начинается с умеренных болей в пояснице.
  • Проблемы с печенью проявляются не только отеками ног. Жидкость может скапливаться в брюшной и грудной полостях.
  • Правожелудочковая сердечная недостаточность начинается с давящей боли в области грудины, кроме того, у человека кружится голова, он ощущает недостаток кислорода.
  • При почечной недостаточности изменяются такие показатели, как цвет и количество мочи.
  • При варикозе и у женщин, и у мужчин ноги отекают к вечеру. Утром отек не определяется. Иные признаки варикоза – это появление сосудистой сеточки и сосудистых звездочек на ногах, видимых невооруженным глазом.
  • Часто отек ног развивается после хирургического лечения рака простаты или лучевой терапии, поскольку при этих методах оказывается воздействие на лимфатические сосуды.

Влияние возраста на проблему

Безусловно, с отечностью ног чаще сталкиваются мужчины преклонного возраста, нежели молодые люди. Все обменные процессы в организме у них замедляются, поэтому ткани более подвержены накоплению жидкости. Кроме того, большинство людей с годами набирают целый багаж заболеваний, определяющих их каждодневное самочувствие.

Основной причиной отеков ног как у мужчин, так и у женщин являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Болезни сердца и сосудов – первая причина смертности во всем мире. Они имеются практически у каждого пожилого человека. Молодые люди тоже страдают от отеков ног, и наиболее часто это связано с индивидуальными особенностями образа жизни.

Какой врач лечит отеки ног у мужчин?

Причина возникновения отеков ног у мужчин может быть совершенно неожиданной для больного, поэтому такое явление требует немедленного обращения к врачу-терапевту. Он проведет осмотр и установит, какая система органов поражена. В зависимости от выявленных проблем, терапевт направляет пациента к более узкому специалисту.

Дальнейший осмотр чаще всего проводят:

  • эндокринолог;
  • нефролог;
  • кардиолог;
  • флеболог.

Диагностика

Характер диагностических мероприятий определяется типом заболевания пациента. Проводится биохимическое и клиническое исследование крови, а также анализ мочи.

Назначают электрокардиограмму (ЭКГ), эхокардиографию (ЭхоКГ), допплерографию сосудов нижних конечностей, ультразвуковое исследование (УЗИ) тазовых органов, УЗИ пораженных суставов, рентгенографию.

Лечение

Любому человеку, в каком бы возрасте он ни находился, категорически не рекомендуется заниматься самолечением и бездумно скупать таблетки.

Определять свой диагноз, читая медицинские справочники и статьи в интернете, а затем самостоятельно принимать лекарства не стоит даже тем, кто уверен в правильности поставленного диагноза. Это может сильно навредить организму.

Диагноз способен поставить только врач, поэтому и лекарства от отеков ног для мужчин и женщин назначает исключительно специалист.

В зависимости от диагноза, проводится то или иное лечение, которое бывает этиотропным и патогенетическим, то есть направленным на причину или на одно из звеньев патологического процесса. При отеках могут назначаться мочегонные препараты, гормональные средства, массажи, ЛФК. Иногда врач прописывает обезболивающие, чтобы пациент на время избавлялся от болевых ощущений.

Профилактика

Нередко лечение направлено на коррекцию образа жизни в целом.

Иногда, чтобы избавиться от отеков ног, мужчине необходимо изменить пищевые привычки, распорядок дня и характер ежедневной физической нагрузки.

Чтобы предотвратить появление отечности, каждому человеку стоит вести здоровый образ жизни. Рекомендуется пить больше простой воды, питаться натуральными продуктами и заниматься спортом.

У мужчин отек ног может быть следствием неправильного образа жизни, а может говорить о наличии серьезных проблем в организме. Наиболее верное решение в этом случае – обратиться к врачу за грамотной консультацией. Своевременное и тщательное лечение избавит мужчину от неприятных симптомов и предотвратит развитие осложнений.

Екатерина Обухова, специалист,
специально для xVarikoz.ru

про отеки ног

Источник: https://xvarikoz.ru/bolezni/oteki-nog/u-muzhchiny.html

Причины отёков ног у мужчин

По каким причинам отекают ноги у мужчин, что делать в такой ситуации?

Возникающие на ногах отёки — распространённое нарушение, присущее мужчинам и женщинам на протяжении жизни. Причём касается не только обладателей серьёзных хронических патологий, но и здоровых людей. Особенно сильно страдают беременные женщины, неспособные избавиться от этой неприятности до родов. От отёчности не застрахован никто — поражение способно появиться даже у молодых людей.

Накопление жидкости, застой в неположенном месте организма — признаки отекания конечностей.

Мельчайшие капилляры не выполняют естественную функцию — вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, вода продолжает движение по руслу вен.

На работоспособность маленьких сосудов влияет множество факторов — от проницаемости стенки до содержания натрия — если единственный из многих не соответствует норме, образуется отёк.

Медицинское лечение в случае отёка ног требуется не всегда: у нарушения выделяются степени выраженности — от малозаметной до ощутимой, доставляющей дискомфорт. Первая ситуация вызывается вполне нормальной реакцией приспособления организма к окружающей среде, лечение у врача необязательно. Вторая часто подаёт сигнал о начальной стадии развития заболевания, становясь неотъемлемым симптомом.

Лечение отёчности не составляет большого труда. Однако без предварительной консультации опытного доктора приступать не стоит. Во-первых, решение чревато осложнениями серьёзных болезней, признаками которых стала отёчность. Во-вторых, неправильно подобранные методы способны усложнить, замедлить лечение, навредить здоровью.

Причины отёчности

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

  1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
  2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
  3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто — причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
  4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» — позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
  5. Основная причина — длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Тщательно выбирайте обувь

Заболевания и патологии организма, вызывающие отёчность

  1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.
  2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
  3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.
  4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.
  5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.
  6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.

Снятие отёчности

Приступая к самолечению, стоит выяснить причины возникновения дефекта. Показано проконсультироваться с врачом, лучше пройти комплексное медицинское обследование. Для избавления от беспокоящих ощущений в области ног нужно искоренять причины появления, а не просто сглаживать и уничтожать симптомы.

Исключением становятся случаи, когда очевидно, что нога отекла из-за физического перенапряжения конечностей — подобные ситуации не опасны, не чреваты осложнениями, чего не скажешь о первом случае.

Для избавления от отёков, возникших из-за переутомления, разработан ряд эффективных рекомендаций:

  1. Стоит ограничить физические нагрузки на ноги до полного исчезновения видимых признаков отёчности — особенно касается мужчин;
  2. Полезно делать регулярные короткие разминки для икроножной мышцы: осуществить возможно посредством массажа, гимнастики либо просто придания конечностям возвышенного положения;
  3. Рекомендуется носить компрессионное бельё, в зависимости от места локализации отёков — на левой, на правой, либо на обеих ногах одновременно;
  4. Простой способ — лечение медицинскими препаратами, кремами и мазями, найдутся в любой аптеке города без рецепта врача;
  5. Полезно делать лечебные ванночки для ног: в достаточном количестве воды средней температуры растворить несколько чайных ложек морской витаминной соли;
  6. Нетрадиционная медицина на протяжении сотен лет предпочитает устранять симптомы отёка при помощи мочегонных отваров из берёзовых почек, льняных семян, бузины либо петрушки, напитка из меда и редьки — средства натуральны и безопасны, в отличие от части аптечных лекарств.

Профилактика отёков

Предотвращая отёк и дальнейшее малоприятное лечение, стоит придерживаться простых правил:

  1. По возможности делать перерывы в работе, давать ногам отдых, носить удобную, подходящую по размеру обувь: туфли с небольшим устойчивым каблуком — то, чего не хватает женщинам для предотвращения отёков. Большинство дам разных лет предпочитает обувь либо на высокой шпильке, либо с абсолютно плоской подошвой;
  2. Контролировать количество соли в ежедневном рационе, уделять особое внимание пункту с наступлением зрелых лет, метаболизм с возрастом замедляется;
  3. Хорошим эффектом обладает кратковременная разминочная гимнастика для стоп в перерыве между работой: чтобы размять щиколотки, мышцы левой и правой ног возможно недолго походить, переступая с пятки на носок, потом совершая аналогичное действие в обратном порядке;
  4. Подавляющее большинство считает: чтобы предотвратить отёки, следует уменьшить количество потребляемой жидкости — мнение в корне ошибочно. Подобное поведение приводит к обратному эффекту: вода начинает скапливаться в организме в большем объёме — тело словно запасает влагу для следующей критической ситуации недостатка жидкости, усугубляя ситуацию с отёком ног.

Появление отёков у сильного пола

Причины отёков ног у мужчин следует рассматривать отдельно, анатомическое строение мужчин и женщин различается. Касается сказанное и структуры тканей организма. У мужчин мышечная ткань преобладает над жировой. Отмечается быстрая циркуляция крови и лимфы, нежели у представительниц слабого пола. Почему же, несмотря на факты различий, у мужчин отекают ноги?

В первую очередь, нарушение связано с высокой степенью травматизма. Вне зависимости от возраста мужчины, риск получить малое телесное повреждение (чего хватит для образования отёка) многократно выше, чем у женщин.

Мужчины испытывают значительные физические нагрузки, немалая часть которых приходится на ноги.

С возрастом происходит замедление циркуляции веществ в организме, после 40 лет устойчивость мужчины к образованию отёков снижается.

Часто представители сильного пола не обращают должного внимания на уже образовавшиеся отёки, лечение откладывается до последнего. Мужчины расценивают отёки как несущественные мелочи. Часто первые признаки отёчности, проявляющиеся преимущественно в форме глубоких отпечатков от носков возле щиколоток, обнаруживает у мужа женщина. Обязательно нужно заставить мужа регулярно наблюдаться у врача.

Подобные факты станут основным ответом, почему мужчины подвержены появлению отёков. Для предотвращения подобных случаев рекомендуется внимательно относиться к собственному здоровью. Если ноги отекли, следует незамедлительно, не затягивая лечение, обратиться за медицинской помощью.

Источник: https://OtNogi.ru/simptomy/otyoki/prichiny-otyokov-nog-u-muzhchin.html

Lady speciall
Добавить комментарий