Масло авокадо: инструкция по применению

Содержание
  1. Масло авокадо – эффективный уход за волосами
  2. Способы применения
  3. Для сухих волос
  4. Для жирных волос
  5. Маски
  6. Как применять
  7. Рецепты
  8. Горячее обертывание
  9. Полезные советы
  10. Масло авокадо: полезные свойства и инструкция по косметическому применению, пищевое использование, обзор отзывов, возможный вред, как сделать дома
  11. Состав и полезные свойства
  12. Обзор отзывов о пользе и вреде
  13. Инструкция по косметическому применению
  14. Для тела
  15. Для рук
  16. Для ногтей
  17. От растяжек
  18. Для лица
  19. Для ресниц
  20. Для волос
  21. Для загара
  22. Можно ли принимать в лечебных целях?
  23. Пищевое использование
  24. Для еды
  25. В кулинарии
  26. Можно ли использовать для жарки?
  27. Как сделать в домашних условиях?
  28. Заключение
  29. Как использовать масло авокадо?
  30. Характеристика и полезные свойства
  31. Ароматерапевтические свойства
  32. Противопоказания к применению
  33. Применение в кулинарии
  34. Масло авокадо: инструкция по применению
  35. Масло авокадо в косметологии
  36. Масло авокадо в кулинарии
  37. Хранение масла авокадо
  38. Масло авокадо в косметологии
  39. Масло авокадо в кулинарии
  40. Хранение масла авокадо

Масло авокадо – эффективный уход за волосами

Масло авокадо: инструкция по применению

Парикмахеры и косметологи считают масло авокадо для волос универсальным средством по уходу за локонами.

Есть несколько способов его применения: обертывания, маски для волос, добавление в повседневную косметику и собственноручно приготовленные средства. Самое главное – соблюдать регулярность.

Тогда через 6 недель вы станете обладательницей роскошной шевелюры. Рассмотрим самые эффективные варианты использования этого продукта.

Косметическое масло авокадо занимает почетное место в списке продуктов для ухода за волосами. Его густая текстура и высокая скорость впитывания дают возможность полноценно насыщать корни и восстанавливать сухие, ломкие пряди. Регулярное применение данного средства позволяет вернуть локонам утраченные силу, блеск и упругость.

Кроме того, авокадовое масло обладает рядом целебных свойств:

  • устранение шелушения и сухости кожи головы, перхоти;
  • защита стержня волоса от губительного воздействия ультрафиолета;
  • укрепление по всей длине и ускорение роста прядей;
  • предотвращение выпадения;
  • оздоровление структуры локонов (особенно заметен результат на поврежденных и окрашенных);
  • уплотнение прядей, придание им блеска и шелковистости.

Способы применения

Существует несколько эффективных способов оздоровления волос любого типа маслом авокадо.

Его можно использовать как в чистом виде (втирать в кожу головы, наносить на всю длину локонов), так и добавлять в купленную косметику (бальзамы, шампуни).

Также очень хорошо делать с ним аппликации в домашних условиях. Приготовленная собственноручно маска из масла авокадо для волос будет прекрасным ухаживающим средством.

  • Простейший способ – добавлять масло в средства для мытья головы. Таким образом, продукт не утратит своих целебных свойств, а шампунь или бальзам обретут дополнительную пользу. Достаточно капнуть всего 6–7 капель масла, вспенить на волосах, выдержать примерно 5 минут и ополоснуть водой комфортной температуры.
  • Косметологи предлагают оздоравливать шевелюру с помощью масляного массажа. Для этого потребуется взять небольшое количество косметического авокадового масла и согреть его на пальцах. Теперь следует бережно втирать его в кожу головы в течение 20 минут. После завершения сеанса волосы нужно хорошо промыть с шампунем. Не жалейте при этом воды. Масляный массаж значительно улучшает кровообращение и питает волосяные фолликулы. Кожа головы становится здоровой – вы забудете о таких неприятностях, как зуд и сухость. Если вы хотите использовать сразу несколько масел, учтите, что с авокадовым лучше всего сочетаются оливковое, жожоба и репейное.

Способ применения масла авокадо зависит от конкретной проблемы. В одних случаях более эффективно использовать его в чистом виде, а в других – комбинировать с прочими средствами и продуктами.

Для сухих волос

Для слишком сухих волос масло авокадо – настоящая панацея. Независимо от способа применения, оно качественно питает фолликулы, проникает в глубинные слои кожи волосистой части головы. Его польза заключается также в обволакивании стержней волос особой невидимой защитной пленкой.

Авокадовое масло в сочетании с оливковым – прекрасная основа для приготовления домашних средств, ухаживающих за сухими прядями. Обычно к ней добавляют несколько эфиров, обладающих соответствующими проблеме целебными свойствами.

Бороться с сухостью, увлажнять и укреплять волосы хорошо помогают эфирные аппликации. Чтобы приготовить лечебный состав, потребуется соединить оливковое (30 мл) и авокадовое (15 мл) масла.

Затем – добавить к ним льняное (5 мл) и по одному ввести эфиры: гераниевый, жасминовый и сандаловый (по 3-4 капельки каждого). Тщательно перемешайте все ингредиенты. Нанесите смесь на корни и всю длину локонов. Укутайте голову пищевой пленкой и теплым полотенцем.

Время выдержки – 1 час. После этого вымойте голову с привычным шампунем.

Для жирных волос

Как бы странно это ни звучало, авокадовое масло очень полезно для волос жирного типа. Оказывается, оно способно корректировать функционирование сальных желез.

Содержащиеся в нем витамины группы В, фитогормоны, мощный антиоксидант сквален снижают продукцию кожного жира.

Это дает возможность уменьшить частоту мытья головы – ведь волосы после применения данного продукта засаливаются гораздо меньше.

Жирный тип волос рекомендуется обрабатывать смесью из 2 масел – авокадо и жожоба. Смешивать их надо в одинаковых пропорциях. Подготовленную смесь немного нагрейте, затем разотрите между ладонями и проведите ими несколько раз по шевелюре.

Альтернативный вариант применения: можно расчесать пряди деревянным гребнем, предварительно смоченным в масляной смеси. Такие манипуляции желательно делать перед тем, как укладываться спать. Расчесавшись, нужно укутать голову согретым полотенцем, а после пробуждения – тщательно смыть.

Маски

Использование масла авокадо для ухода за волосами зачастую имеет форму масок. Чтобы приготовить это средство в домашних условиях, потребуется минимум времени. Да и личный (семейный) бюджет не понесет значительных потерь. Поэтому можно утверждать, что это наиболее результативный и удобный способ оздоровления локонов.

Естественно, основой маски является авокадовое масло. Перед применением его необходимо довести до 36-37°С. Делать это следует на водяной бане. Благодаря такому нагреву возрастает эффективность продукта, больше полезных веществ проникает в глубинные слои кожи волосистой части головы.

К тому же теплое масло качественно улучшает состояние локонов. Они обретают шелковистость, мягкость и здоровое сияние.

В зависимости от проблемы, которую вы пытаетесь решить, в авокадовое масло добавляются эфирное масло, экстракты целебных растений и продукты (сметана, горчица, мед, яйцо). Каждая маска, соответственно, получает свое свойство. Но чтобы она оказалась действительно эффективной, делать ее нужно правильно.

Как применять

Соблюдение правил применения масок на основе масла авокадо повышает их результативность. Перечислим главные требования:

  1. Готовить масляную смесь нужно непосредственно перед ее применением. При заготовке «на потом» масла утрачивают свои лечебные свойства. В последнем случае на оздоровление прядей можно не рассчитывать.
  2. Маску необходимо наносить только на слегка влажные чистые волосы. Особенный акцент надо делать на корни и посеченные концы.
  3. После обработки масляным составом корней и волос надо утеплить голову. Идеально подойдут пищевая пленка и махровое полотенце. Таким образом в стержень волоса попадет больше полезных веществ и эффект средства будет усилен.
  4. Оптимальное время выдержки маски – как минимум 40 минут. В некоторых случаях состав разрешается не смывать, а оставлять на всю ночь.
  5. Применяться масляные маски должны 1 раз в неделю. Курс – 1 месяц. После этого нужно обязательно сделать перерыв.

Важный нюанс, о котором не следует забывать, применяя любой рецепт, – не сушить волосы феном после проведения процедуры. Проигнорировав это правило, вы уничтожите витамины и сведете эффект средства к нулю.

Рецепты

Маски с авокадовым маслом способны восстановить поврежденные локоны, затормозить начавшееся выпадение, ускорить рост волос. Применять их можно и в лечебных целях – против перхоти и чрезмерной чувствительности кожи головы.

Предназначение Название Ингредиенты Приготовление и применение
Для ростаПерцоваяАвокадовое (40 мл) и оливковое (30 мл) масла; перцовая настойка (1 ч. л.).Смешайте слегка нагретые масла и введите в смесь перцовую настойку. Разделите волосы на проборы и смажьте средством каждый пробор. Тщательно распределяйте его кончиками пальцев. Остатки смеси нанесите на длину. Время выдержки под пленкой и полотенцем – 15 минут. После этого хорошо вымойте голову.
«Сила целебных трав»Авокадовое масло (30 мл); эфиры: иланг-иланг, базилик, розмарин, черный перец (по 1 капле).Соедините все ингредиенты и нанесите получившийся коктейль на кожу волосистой части головы. Смывать можно через 40 минут.
СметаннаяАвокадовое масло, сметана (соотношение ингредиентов – 1:1).Соедините оба ингредиента и нанесите смесь на всю длину прядей. При жирном типе волос замените сметану кефиром. Время выдержки – 1 час. Смывать маску можно с обычным шампунем.
ПитательнаяМедово-витаминнаяАвокадовое масло (2 ст. л.); мед (1 ст. л.); желток куриного яйца (1 шт.); витамины A и E в ампулах (по 3-4 капли).Тщательно перемешайте все компоненты и нанесите готовую смесь на локоны – от корней до кончиков. При повышенной жирности волос добавьте коньяк (1 ст. л.). Время выдержки – 40 минут.
УкрепляющаяМасляно-медоваяАвокадовое и жожоба масла (по 20 мл); мед (30 мл); желток куриного яйца (1 шт.).Соедините масла с медом. Затем введите в смесь желток. Наносить маску следует на слегка влажные чистые локоны. Смывать разрешается через 45 минут.
ОднокомпонентнаяАвокадовое масло (0,5-1 ч. л. – для коротких волос; 1-2 ст. л. – для длинных).Нагрейте масло до 37 градусов. Сперва вотрите его в кожу головы, а затем тщательно обработайте им всю длину прядей. Чтобы усилить эффект, маску можно оставить на голове на всю ночь.
От перхотиМасляный кремАвокадовое масло (4 ч. л.); экстракт лаванды (8-9 мл); персиковое эфирное масло (3 ч. л.); корица (9 г).Смешайте все ингредиенты и немного нагрейте, подержав над паром. Аккуратно проработайте смесью кожу головы. Старайтесь не пропускать участки. Для удобства можно поделить голову на зоны. Время выдержки – от 15 до 25 минут.

Горячее обертывание

Горячие обертывания – особенный вид применения масла авокадо для ухода за волосами. Эта процедура дает возможность не только полноценного восстановления, но и ламинирования прядей. Очень полезно делать такие обертывания после окрашивания и химической завивки, а также в период летнего отдыха на море. Показана данная процедура при повышенной ломкости и сечении волос.

Для приготовления смеси вам потребуется смешать авокадовое (15 мл) с кукурузным или оливковым маслом (10 мл). Нагрейте состав, воспользовавшись водяной баней, и бережно нанесите его на кожу головы, аккуратно массируя кончиками пальцев. Остатки следует распределить по всей длине локонов, акцентируя внимание на посеченных концах.

После завершения массажа пряди необходимо собрать в пучок и обернуть голову предварительно смоченным в горячей воде и отжатым полотенцем. Если вы отдыхаете в бане или сауне – наденьте специальную шапочку и идите с ней в парилку. Через полчаса шевелюру следует хорошо вымыть с шампунем, предназначенным для поврежденных волос.

Учтите, что порцию шампуня нельзя сразу наносить на пряди – ее необходимо развести в 100 мл кипяченой воды.

Полезные советы

Для ухода за волосами должно применяться исключительно косметическое масло авокадо. Пищевое использовать не рекомендуется. Качественный продукт обладает изумрудно-зеленым цветом и приятным ароматом спелого ореха.

Если масло имеет желтый оттенок, это может свидетельствовать о том, что его рафинировали. А значит – полезных веществ в нем практически не осталось. Продукт коричневого цвета покупать вообще нельзя – он испорчен или просрочен.

Цена флакончика объемом 100 мл, как правило, составляет от 250 до 400 рублей. Купить его можно в специализированном или косметическом магазине. Отзывы говорят о том, что лучше всего сочетать его с репейным, касторовым или оливковым.

Прежде чем наносить данное средство на волосы в чистом виде или в составе какой-либо косметики, необходимо провести аллергопробу. Капните им на запястье и пронаблюдайте реакцию в течение получаса.

При возникновении покраснения, жжения или зуда применять этот продукт нельзя.

Также рекомендуется ознакомиться с фото до и после, которыми делятся в интернете те, кто уже опробовал средства с авокадовым маслом на себе.

Эффективность масла авокадо в качестве ухаживающего средства доказывает опыт женщин. Насыщенный полезными веществами продукт отлично борется с ломкостью, сухостью и перхотью. Но чтобы получить действительно устойчивый результат, нужно применять средства на масляной основе правильно и регулярно.

Юлия Заблоцкая

Отзывы, комментарии и обсуждения

Источник: https://cosmetism.ru/zhirnye-sredstva/naturalnye/maslo-avokado-dlya-volos.html

Масло авокадо: полезные свойства и инструкция по косметическому применению, пищевое использование, обзор отзывов, возможный вред, как сделать дома

Масло авокадо: инструкция по применению

Плоды авокадо произрастают в тропических широтах. Из них получают масло, которое имеет зеленоватый оттенок и ореховый вкус. При длительном нахождении под прямыми ультрафиолетовыми лучами продукт приобретает коричневый цвет. Эфирное масло этих плодов обладает полезными свойствами и часто применяется в различных отраслях (пищевой, фармацевтической и т.д.).

Состав и полезные свойства

В состав авокадного масла плодов входят витамины, полиненасыщенные жирные кислоты и микроэлементы. Больше всего в нем олеиновой кислоты (до 80 %). Также в нем намного больше витамина Е, чем в оливковом. Среди других витаминов стоит выделить A, K, PP и другие.

Пищевое масло из авокадо богато на такие вещества, как лецитин и сквален. Продукт получают как из мякоти плодов, так и из косточек. Продукт из ядер авокадо отличается от других видов масел процентным соотношением жирных кислот: в нем преобладает олеиновая.

Многие люди интересуются, чем полезно масло авокадо. Среди основных моментов стоит выделить:

  1. Регуляция липидного обмена в организме благодаря полиненасыщенным жирным кислотам.
  2. Регенерирующие, антибактериальные и противогрибковые свойства за счет сквалена. Также этот компонент улучшает усвоение витамина А в организме.
  3. Употребление этого продукта помогает в профилактике гастрита, язвы и других заболеваний органов ЖКТ.

Благодаря витамину Е замедляется процесс старения клеток, поэтому средства из этих плодов — прекрасная профилактика таких заболеваний, как атеросклероз, тромбоз, артрит и т.д. Витамины группы В оказывают положительный эффект на нервные клетки человека.

Утвержденной инструкции по применению масла из авокадо нет. Продукт выпускается в двух основных формах: пищевой и косметический. Первый предназначен для употребления внутрь. В его составе абсолютно отсутствует холестерин, а полезные компоненты участвуют в процессе расщепления лишних жиров в организме.

Польза масла авокадо при приеме внутрь доказана при лечении заболеваний органов ЖКТ и печени (это связано с гепатопротекторным свойством продукта). В его составе отсутствует сахар, а это дает возможность применять пациентам с сахарным диабетом. Допустимо ли применять алоэ и льняное масло при гастрите?

Обзор отзывов о пользе и вреде

Что по этому поводу думают специалисты и люди, использовавшие данный продукт? Отзывы пациентов о масле авокадо в большинстве носят положительных характер.

Люди отмечают, что применение этого продукта в косметологических целях помогает вернуть волосам, коже и ногтям жизненную силу. Особенно актуально его использование в зимнее время года, когда организм страдает от нехватки витаминов и микроэлементов.

Среди полезных свойств этого масла пациенты отмечают исчезновение зуда, покраснения и отшелушивания кожных покровов при экземах и псориазе.

Чаще всего в пищу, этот продукт используют как дополнительный ингредиент к заправкам для салатов или готовых блюд. Специалисты утверждают, что при тепловой обработке количество полезных веществ значительно снижается. Как есть авокадо?

Врачи не рекомендуют принимать этот продукт внутрь для лечения заболеваний без предварительной консультации. Как правило, его назначается в составе комплексной терапии или для профилактики атеросклероза и других патологий.

Инструкция по косметическому применению

Рассмотрим инструкцию по применению непищевого авокадного масла. В косметологии оно используется при выпадении волос, ломкости ногтей и т.д.

Это продукт предназначен исключительно для наружного применения в косметологических целях. Чаще всего его просто втирают в кожу или используют при приготовлении масок.

Многие пациенты интересуются о пользе и вреде масла из авокадо, а также о том, как правильно принимать это средство.

Рафинированное масло отличается более светлым оттенком

Для тела

Косметическое масло используют исключительно для наружного нанесения. При отсутствии аллергии можно применять для любого типа кожи, оно быстро впитывается. Авокадное масло для тела придает верхним слоям дермы мягкость, бархатистость и обогащает необходимыми полезными веществами.

Многие женщины интересуются, как применять его для борьбы с целлюлитом. Этот продукт действительно помогает избавиться от «апельсиновой корочки». Для этого необходимо проводить специальный антицеллюлитный массаж с использованием данного продукта.

Для рук

Используя масло авокадо для рук, можно побороть сухость и шелушение кожи. Это особенно актуально в зимнее время года, когда кожные покровы страдают от нехватки полезных веществ. Этот продукт помогает увлажнить кожу, питает ее витаминами и обогащает кислородом. Отзывы об использовании косметического масла авокадо доказывают, что этот продукт намного лучше многих кремов.

Для ногтей

Используя масло авокадо для ногтей, можно укрепить ногтевую пластину. Для этого необходимо тщательно втирать продукт специальным валиком, захватывая околоногтевые участки. Косметическое масло авокадо применяют ежедневно, втирая аккуратными массажными движениями.

От растяжек

Масло из авокадо помогает от растяжек, это особенно актуально для женщин во время беременности. Этот продукт стимулирует выработку в коже природного коллагена и эластина – таким образом придает ей упругость. Помимо этого, оно является абсолютно безопасным средством, которое не наносит вреда ребенку.

Для удобства использования масло продается в бутылочке с дозатором

Для лица

Полезные свойства этого продукта в косметологии известны достаточно давно. Его используют в виде масок, аппликаций и т.д. Оно считается одним из многих масел, которое помогает увлажнить, регенерировать и успокоить кожу лица.

Косметические свойства проявляются при лечении различных высыпаний, кожной сыпи и т.д. Помимо этого продукт запускает процессы регенерации кожи, препятствует ее раннему старению. Для этого достаточно наносить его 2 раза в день, снимая лишний жир ватным диском или салфеткой.

В декоративной косметике часто можно встретить такой компонент, как масло авокадо. Чаще всего его добавляют в средства для обработки кожи вокруг глаз. Эти участки особенно нежные и чувствительные, а данный продукт помогает устранить складки и дряблость кожного покрова.

Благодаря своим полезным свойствам и широкому применению в косметологии женщины могут избавиться от существующих пигментных и печеночных пятен. Это очень актуально в период беременности или наступления климактерической паузы, когда в организме происходит серьезные изменения гормонального фона.

Для ресниц

Используя косметическое масло для ресниц можно добиться их укрепления и густоты. Это обеспечивается благодаря входящим в состав лецитину, фолиевой кислоте и витаминам. Рекомендуется наносить продукт перед сном с помощью чистой кисточки от туши. Лишний жир нужно снять чистой бумажной салфеткой или ватным диском.

Для волос

Отзывы об использовании натуральных масел, в том числе и авокадного, для волос исключительно положительные. Его можно втирать в кожу головы в чистом виде или готовить домашние маски.

Средство из плодов авокадо быстро впитываться в кожные покровы, тем самым питая волосяные фолликулы. Это обеспечивает укрепление и стимуляцию роста луковиц. Помимо этого, оно защищает волосы от действия ультрафиолетовых лучей, при этом не отягощает их.

Чаще всего масло авокадо добавляют в маски и бальзамы для волос

Для загара

Помимо всех вышеперечисленных способов, масло авокадо используют для загара. Оно помогает увлажнить кожу и защищает ее от ультрафиолетовых лучей. Помимо этого, данный продукт запускает процессы восстановления кожи и препятствует образованию пигментных пятен.

Можно ли принимать в лечебных целях?

Выше мы детально рассмотрели свойства и применение косметического авокадного масла, стоит отметить, что его употребление в пищевых целях категорически запрещается. Для этого используют обычное пищевое авокадное масло, которое продается в розничной сети. Специальной инструкции по его применению нет.

Не рекомендуется принимать данный продукт в чистом виде (отдельно от пищи), а только в готовых блюдах.

Нужно помнить, что любое лечение необходимо начинать после предварительной консультации с врачом. При воспалительных процессах в деснах рекомендуется наносить аппликации на основе масла.

Пищевое использование

Сегодня существует много информации о свойствах и применении масла авокадо в кулинарии. Им приправляют готовые блюда или используют во время их готовки.

Для еды

Чтобы восстановить нехватку определенных веществ в организме, это масло применяют для еды. Оно очень приятное на вкус, не вызывает неприятного послевкусия. Также его можно добавлять как ингредиент к салатным заправкам или маринадам.

В кулинарии

Особой популярностью этот продукт пользуется в латиноамериканской и испанской кухне. Его добавляют в готовые блюда, но, как и другое нерафинированное масло, оно не предназначено для тепловой обработки.

Нерафинированное масло авокадо — отличное дополнение к овощам

Можно ли использовать для жарки?

Этот продукт нельзя использовать для жарки. Во время тепловой обработки под действием высоких температур компоненты масла поддаются трансформации, в результате чего образуются токсические вещества. Поэтому не рекомендуется использовать этот продукт при приготовлении блюд.

Как сделать в домашних условиях?

Получить этот продукт в домашних условиях достаточно просто. Для приготовления в домашних условиях необходимо очистить и измельчить несколько плодов с помощью блендера. Затем равномерно распределить на противень и немного подсушить в духовке. Полученное сырье тщательно отжимают через марлю.

Существует еще множество рецептов, как сделать масло из авокадо. Нужно учитывать, что выход продукта будет очень маленьким (из 4-5 плодов можно получить около 50 мл готового к употреблению продукта). Как вырастить авокадо из косточки?

Еще несколько вариантов масок для лица на основе масла авокадо:

Заключение

  1. Масло из плодов и ядер авокадо очень популярное, его используют для косметических целей и в кулинарии.
  2. Оно богато на витамины, микроэлементы и жирные кислоты. Это делает данный продукт уникальным, он применяется в косметологии и медицине.
  3. Средство из этих плодов может вызвать аллергию, поэтому перед началом использования необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Источник: https://bvk.news/produkty/rm/maslo-avokado.html

Как использовать масло авокадо?

Масло авокадо: инструкция по применению

Масло авокадо получают из тропического фрукта авокадо. Фрукт со столь необычным названием давно стал для нас повседневным продуктом. Родом авокадо из Чили, широко распространено во всем регионе Латинской Америки. Европейские колонизаторы, впервые попробовав его плоды, назвали фрукт «аллигаторовой грушей».

Характеристика и полезные свойства

Самый высококалорийный в мире фрукт. Более ценным, чем сам фрукт, является получаемое из него масло. У нас оно появилось относительно недавно, но уже весьма востребовано. Используется в пищевой промышленности, косметологии и фармацевтике. Нерафинированное масло имеет зеленоватый цвет, приятно на вкус.

После рафинирования оно становится светло-желтого цвета. По вязкости почти не отличается от других растительных масел, аромат напоминает запах ореха. Получают его из хорошо созревших фруктов. Предварительно мякоть фрукта отделяют от косточек и кожицы.

Далее при определенном температурном режиме специальным оборудованием производится отжим.

Тропический фрукт авокадо занесен в Книгу рекордов Гиннеса в качестве самого калорийного в мире фрукта.

Состав включает в себя:

  • уникальный комплекс практически всех витаминов и микроэлементов;
  • целый перечень полезных полиненасыщенных жирных кислот;
  • компоненты, которые проявляют выраженные лечебные свойства;
  • антиоксиданты, биологически активные вещества;
  • белки, сквален, лецитин, аминокислоты;
  • фитостеролы, а также витамин Е, что делает состав схожим с составом кожи человека;
  • авокутин, активное средство против жирной себореи и акне.

Количество полиненасыщенных жирных кислот и антиоксидантов он содержит в 3-5 раз больше, чем рыбий жир и оливковое масло.

Полезные свойства

Питательный и очень ценный продукт для меню диетического питания. Витамины, минералы, а также белки, углеводы, все жирные кислоты представлены в идеальном соотношении.

  • Масло авокадо усиливает процессы регенерации кожи. Полезно для ногтей. Очищает от шлаков, выводит из организма токсины, канцерогены.
  • Имеет противовоспалительное действие. Благотворно влияет на дыхательную систему. Предотвращает ишемическую болезнь сердца, рекомендуется при диабете, нарушениях работы органов пищеварения.
  • Улучшает память, настроение, а также работу нервной системы, мозга.
  • Имеет свойства балансировать углеводный обмен. Средство профилактики артрита, образования тромбов.
  • Улучшает формулу крови за счет снижения уровня плохого холестерина.

Ароматерапевтические свойства

Полезные свойства проявляются также при проведении популярных ныне сеансов ароматерапии.

В специальную емкость аромалампы наливают 6 столовых ложек теплой воды и добавляют в нее от 3 до 15 капель эфирного масла из плодов авокадо.

Дозировка эмульсии приведена в расчете на комнату площадью до 15 кв.м. При большей площади дозировку эмульсии соответственно увеличивают. Начинают процедуру с минимальной дозировки в 3 капли.

При хорошей переносимости увеличивают до максимума в 15 капель.

Нагреваясь, летучие вещества эфирных масел испаряются в воздух. Теплая, уютная атмосфера. Запах тропического фрукта авокадо проникает в
биоэнергетическое поле человека, оказывая мощное очищающее действие.

Польза проявляется сразу. Повышается настроение, проходит головная боль, усталость, проясняются мысли. Первые процедуры длятся 20 минут, потом постепенно время увеличивается до двух часов.

Также хорошим эффектом обладают аромаванны.

Рекомендуем строго соблюдать дозировку масляной смеси во избежание ухудшения самочувствия.

  • Прием внутрь по 1 ч.л. за полчаса до еды, трижды в день. Лечение проводится курсами по три недели, шесть курсов за год.
  • При проблемах с деснами лечебные тампоны с маслом приложить к деснам на 20 минут, дважды в день после еды, утром и вечером.
  • При заболеваниях кожи как местное средство, смазать пораженные участки. Помогает при жирной себорее, акне, дерматитах, лишаях, экземах.
  • При раздражениях, вызванных солнечными ожогами, обморожениями или при мелких порезах. Также применяется в качестве эффективного средства для улучшения состояния ногтей, склонных к расслоениям.

Косметическое масло из авокадо прочно укрепилось в списке востребованных рынком средств по уходу за сухой, увядающей кожей лица и тела. Весьма полезно оно также для ногтей. Питает и восстанавливает кожу лица, особенно сухую и увядающую.

Препарат может добавляться в уже используемые средства по уходу за кожей лица. Польза усиливается, если использовать его в равных частях с маслом из виноградной косточки. Ненасыщенные жиры и витамин Е хорошо подходят для питания ресниц, губ и ногтей.

 Очищает забитые сальные протоки поверхности лица, применяется против прыщей, угрей, пигментных пятен.

  • От прыщей и угрей надо прополис измельчить, затем залить смесью масел из авокадо и виноградных косточек. Все ингредиенты берутся в равных частях, по 1 столовой ложке. Настаивать три дня в темном месте. Далее рекомендуется прикладывать компресс на проблемную зону, дважды в день до исчезновения прыщей.
  • Чтобы избавиться от возрастной пигментации на руках, нужно приготовить маску из картофельного пюре с добавлением смеси масел из плодов авокадо и виноградных косточек. При сухой коже рук добавляют немного сметаны или жирных сливок.
  • В косметике увлажняющие свойства используют как для лица, так и для рук.

Маски, кремы, бальзамы, лосьоны, шампуни и другие средства косметики на базе масла из плодов авокадо восстанавливают поврежденные клетки кожи лица и рук, предотвращают преждевременное старение кожи.

  • От морщин вокруг глаз (гусиные лапки) надо взять по 1 столовой ложке масел из авокадо и виноградных косточек. Добавить две капли эфирных масел герани или розмарина. Состав нанести на кожу лица вокруг глаз на полчаса, остатки снять бумажной салфеткой. Полезные свойства проявляются через 5 процедур, морщины постепенно разглаживаются.
  • Для кожи лица. Взять по 1 чайной ложке масел из авокадо и виноградных косточек. Держать на лице на 20 минут, затем смыть.
  • Для ногтей. В арсенале средств чаще всего используются масляные втирания для ногтей. Однако для красоты ногтей эффективен как непосредственный контакт средства, так и прием внутрь самого масла.
  • Для осветления ногтей, 4 раза в неделю делать маску из 2 чайных ложек масла и 10 капель сока лимона. Втереть смесь, через 20 минут вымыть руки. Эта смесь для ногтей уже через неделю даст положительный видимый эффект. Для получения твердых и ровных ногтей можно приготовить для втирания смесь, взяв по 1 столовой ложке масел плодов авокадо и виноградных косточек.
  • От целлюлита. Готовится состав из 30 мл. масла авокадо с тремя каплями эфирного масла виноградных косточек. Из-за свойства этого состава к восстановлению поверхностных и глубоких слоев кожного покрова, он применяется для профессионального массажа. Кожа становится мягкой, перестает быть похожей на апельсиновую корку. Косметический эффект проявляется после четырех сеансов. Курсы массажа проводятся, как правило, не ежедневно, а через день, в течение двадцати дней.
  • Масло авокадо для волос. Волосы стали тусклыми, секутся на кончиках, потеряли былую красоту? Поможет наш верный помощник — масло авокадо для волос. Только нужно доставить его непосредственно на «место происшествия». Поможет процедура аромарасчесывания, т.е. применение масло из авокадо для волос. На расческу или массажный гребень наносится 6 капель предварительно подготовленной смеси эфирных масел для волос плодов авокадо и виноградной косточки, в равных частях по 3 капли каждого. Расчесывать волосы надо 10 мин. Массаж кожи головы усилит кровообращение. Масляную смесь надо распределить равномерно, особо увлажнить кончики. Проводить аромарасчесывание нужно дважды в неделю, на протяжении 20 дней.
  • Питание волос специальными масками. Рекомендуется через каждые 5 дней делать масочку из смеси масел плодов авокадо и виноградных косточек. Натуральные свойства компонентов, содержащиеся в такой смеси, окажут положительное действие на волосы, результат будет виден через 3-4 процедуры.

Применение средства для лица, полезные свойства:

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость. Перед употреблением внутрь рекомендуется провести тестирование, следует осторожно выпить совсем маленькую дозу.

Если есть нарушения в работе почек, заболевания желчного пузыря, прием надо согласовать с врачом.

Применение в кулинарии

Вкус тропического фрукта авокадо добавляет во все блюда нотку изысканности и экзотики. Гармоничное сочетание его компонентов способствует нормализации веса.

Соус для салатов

Масло из плодов авокадо — 4 ст.л.

Сок 1 лайма или лимона.

Чеснок – 1-2 зубчика

Желток 1 куриного или двух перепелиных яиц.

1-2 ч.л. не очень острой горчицы. Соль, перец по вкусу.

Все ингредиенты тщательно смешать. Этот соус подходит к мясным, овощным
салатам.

Соус для пасты

Масло из плодов авокадо — 4 ст.л.

Полпучка базилика или мяты

Винный уксус- 4 ст.л.

Мелко нарезанный сыр Фета или слабосоленая брынза — 200 грамм. Соль, перец по вкусу.

Продукт используется также в приготовлении горячих блюд, как супов, так и вторых блюд.

Эфирные масла получают из ароматных частей растений (цветки, листья, кора) по методу дистилляции или экстракции. Они обладают концентрированным ароматом. Базовые масла получают путем отжима из семян, орехов, косточек.

Выбрать самостоятельно настоящее эфирное масло авокадо сложно. Проведение различных тестов на предмет определения его качества, таких, как тесты на бумаге – всего лишь миф. Существует натуральные, идентичные натуральным, синтетические эфирные масла. Полезные лечебные свойства имеют только натуральные.

Получение натуральных эфирных масел – это довольно дорогой процесс. Зачастую из одной тонны сырья выходит лишь 50 мл. продукта. Эфирные
масла цитрусовых растений стоят дешевле, чем масло розы.

Дешевле всего, около десяти долларов за 10 мл. масла, стоят натуральные хвойные, цитрусовые масла. Травяные, цветочные масла стоят свыше 20 долларов за 10 мл.

Дороже всех стоят масла мелиссы, розы, жасмина, нероли, от 50 долларов за 1 мл.

Источник: https://oils-gid.com/efirnye/maslo-avokado.html

Масло авокадо: инструкция по применению

Масло авокадо: инструкция по применению

Ученые всего мираназывают этот фрукт «Персея американская», англичане привыкли к «аллигаторовой груше», а мы с вами знаем этот продолговатый и сладкий фрукт как авокадо.

Сам авокадо прибыло к нам из Южной Америки. Авокадо по энергентической ценности превосходит яйцо и мясо, но входит в список продуктов, способных помочь человеку во время диеты. Употрбеление авокадо благоприятно сказывается  на памяти, сердечно-сосудистой системе,  печени. Отстутствие холестерина и сахара делает авокадо одним из полезнейших продуктов.

Масло авокадо впитало все полезные вещества и витамины.

Такое сочетание полезных компонентов, как в масле авокадо, можно встретить редко: F, А, Е, С, В (В1, В2, В3, В9), магний, фитостероиды, сквален, хлорофилл.

  Масло авокадо — экологически чистый продукт, который обладает приятным вкусом, легко усваивается, является диетическим и вегетарианским продуктом питания.

Использовать масло авокадо можно в различных сферах жизни: кулинария, косметология, профилактика и лечение различных заболеваний. Если вы никогда раньше не задумывались о том, чтобы использовать масло авокадо, начинать пора прямо сейчас. И не думать, а уже действовать. Для этого небольшая инструкция по применению.

Масло авокадо в косметологии

Волосы и ногти нуждаются в постоянном «присмотре». Стоит на секунду отвернуться, уже секутся или ломаются.

  • Масло авокадо — прекрасное средство и для волос. Оно  устраняет ломкость, посеченность, стимулирует рост, защищая волосы от внешних неблагоприятных факторов.
  • Регулярное использование масла авокадо сделает ваши волосы более здоровыми. Использовать как вспомогательные ингредиенты можно различные «стандартные лечебные»  компоненты: мед, оливковое масло, желток, белок. Вот хороший пример маски, которая питает, увлажняет и делает волосы мягче.
  • Маска для волос с маслом авокадо и медом. Возьмите по одной столовой ложке масла авокадо и оливкового, 2 столовые ложки меда и один белок. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 10 минут. Легко и быстро! Для таких масок не обязательно посещать салоны красоты, можно просто приготовить их в домашних условиях.  
  • Еще вашим волосам не повредит дополнительное питание каждый день. Для этого просто обогащайте шампуни маслом авокадо: 10 капель масла разбавляют со 100 мл шампуня или бальзама для волос.
  • Ногти – еще более проблемная часть тела, чем волосы. Хрупкие и часто ломающиеся ногти, которые медленно растут, вы будете лечить очень долго. Предлагаем ускорить процесс.  Просто ежедневно наносите масло авокадо на кутикулу и ногтевую пластину. Масло увлажнит и смягчит кожу, питая ее всеми витаминами, которые оно имеет в арсенале. Вы и оглянуться не успеете, как ваши сильные и длинные ногти уже будут готовы к боевому раскрасу.
  • Для массажа масло авокадо также прекрасно подойдет. Можно использовать и чистое масло, но лучше разбавить. Для этого смешайте 2 столовые ложки масла авокадо с 3 каплями масел можжевельника, фенхеля, герани, лимона или розмарина. Такой массаж  эффективно борется с целлюлитом.

Масло авокадо в кулинарии

Масло авокадо активно используют в приготовлениисредиземноморской, латиноамериканской и испанской кухонь.

Имея нежный аромат и мягкий вкус, масло авокадо прекрасно сочетается с курицей, рыбой, морепродуктами и овощами.  Из  перечисленных компонентов можно приготовить кулинарный шедевр, даже без рецепта.

  И если вы сейчас не имеете в арсенале времени для изобретений, не волнуйтесь, начните с салата.

Салат из креветок с овощами и маслом авокадо: Для начала возьмите 300 г креветок и  очистите. Два цуккини  нарежьте кружками, все вместе обжарьте до готовности и остудите.

Далее заправьте маслом авокадо овощи: 200 г различных салатов ( руккола, фризе, радичио), 60 г помидоров черри, одну маленькую красную луковицу и один лимон. Все посолите и поперчите по вкусу.

  На дно тарелки положите овощи и сверху украсьте креветками и цуккини. Приятного аппетита!

Хранение масла авокадо

Масло авокадо можно приобрести в аптеках и супермаркетах.  Цены  в интернет-магазинах разнятся от 40 до 1100 рублей. Большинство из вариантов внимания не заслуживают. Какое масло выбрать – решайте сами. Главное, соотношение цена – качество. Поэтому, лучше всего довериться аптеке.

До первого применения масло авокадо хранят в холодильнике или другом темном и прохладном месте  до 9 месяцев, а после употребления только в холодильнике и только закрытым.

Простые правила хранения и применения масла авокадо помогут вам быть красивее и увереннее в себе.

И секрет вашей привлекательности можно рассказать абсолютно всем, ведь он заключен в одной небольшой баночке с  ценным маслом, а не в дорогих таблетках, кремах и медицинских вторжениях.

Все, что необходимо сделать для своей красоты – использовать природный потенциал растений, который дает нам природа. И начать с масла авокадо —  значит приблизиться к совершенству.

Специально для Lucky-Girl.ru — Анна

Источник: https://lucky-girl.ru/rabota-nad-soboj/pravilnoe-pitanie/maslo-avokado-instrukciya-po-primeneniyu.html

Масло авокадо в косметологии

Волосы и ногти нуждаются в постоянном «присмотре». Стоит на секунду отвернуться, уже секутся или ломаются.

  • Масло авокадо – прекрасное средство и для волос. Оно  устраняет ломкость, посеченность, стимулирует рост, защищая волосы от внешних неблагоприятных факторов.
  • Регулярное использование масла авокадо сделает ваши волосы более здоровыми. Использовать как вспомогательные ингредиенты можно различные «стандартные лечебные»  компоненты: мед, оливковое масло, желток, белок. Вот хороший пример маски, которая питает, увлажняет и делает волосы мягче.
  • Маска для волос с маслом авокадо и медом. Возьмите по одной столовой ложке масла авокадо и оливкового, 2 столовые ложки меда и один белок. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы на 10 минут. Легко и быстро! Для таких масок не обязательно посещать салоны красоты, можно просто приготовить их в домашних условиях.  
  • Еще вашим волосам не повредит дополнительное питание каждый день. Для этого просто обогащайте шампуни маслом авокадо: 10 капель масла разбавляют со 100 мл шампуня или бальзама для волос.
  • Ногти – еще более проблемная часть тела, чем волосы. Хрупкие и часто ломающиеся ногти, которые медленно растут, вы будете лечить очень долго. Предлагаем ускорить процесс.  Просто ежедневно наносите масло авокадо на кутикулу и ногтевую пластину. Масло увлажнит и смягчит кожу, питая ее всеми витаминами, которые оно имеет в арсенале. Вы и оглянуться не успеете, как ваши сильные и длинные ногти уже будут готовы к боевому раскрасу.
  • Для массажа масло авокадо также прекрасно подойдет. Можно использовать и чистое масло, но лучше разбавить. Для этого смешайте 2 столовые ложки масла авокадо с 3 каплями масел можжевельника, фенхеля, герани, лимона или розмарина. Такой массаж  эффективно борется с целлюлитом.

Масло авокадо в кулинарии

Масло авокадо активно используют в приготовлениисредиземноморской, латиноамериканской и испанской кухонь.

Имея нежный аромат и мягкий вкус, масло авокадо прекрасно сочетается с курицей, рыбой, морепродуктами и овощами.  Из  перечисленных компонентов можно приготовить кулинарный шедевр, даже без рецепта.

  И если вы сейчас не имеете в арсенале времени для изобретений, не волнуйтесь, начните с салата.

Салат из креветок с овощами и маслом авокадо: Для начала возьмите 300 г креветок и  очистите. Два цуккини  нарежьте кружками, все вместе обжарьте до готовности и остудите.

Далее заправьте маслом авокадо овощи: 200 г различных салатов ( руккола, фризе, радичио), 60 г помидоров черри, одну маленькую красную луковицу и один лимон. Все посолите и поперчите по вкусу.

  На дно тарелки положите овощи и сверху украсьте креветками и цуккини. Приятного аппетита!

Хранение масла авокадо

Масло авокадо можно приобрести в аптеках и супермаркетах.  Цены  в интернет-магазинах разнятся от 40 до 1100 рублей. Большинство из вариантов внимания не заслуживают. Какое масло выбрать – решайте сами. Главное, соотношение цена – качество. Поэтому, лучше всего довериться аптеке.

До первого применения масло авокадо хранят в холодильнике или другом темном и прохладном месте  до 9 месяцев, а после употребления только в холодильнике и только закрытым.

Источник: http://LadySpecial.ru/zdorovie/pitanie/polza-produktov/maslo-avokado-instruktsiya-po-primeneniyu

Lady speciall
Добавить комментарий